+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяная каша с бананом

Овсяная каша с бананом
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Быстрый, питательный, вкусный завтрак. Овсяная каша с бананом и корицей порадует вас утром, насытит на весь день и поднимет настроение.

Пищевая ценность блюда

775
кКал
32%
Белки24 г
Жиры17 г
Углеводы140 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
½ стакана
1 шт.
1 стакан
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Молоко доводим до кипения.
На весь экран
Закидываем хлопья. Если любите более жидкую овсянку, то много хлопьев не кидайте, а если погуще, то больше хлопьев, соответственно. Варим минут 5-7.
На весь экран
Добавляете соль, сахар и банан. Причем банан можно прямо руками помять и закинуть в кашу. Еще минутку варим. Сверху можно посыпать корицей.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
elenita
elenita
6 лет назад

А я по утрам не варю овсянку. Уследить за молоком с просонья - не по силам мне. Просто геркулес заливаю кипятком, накрываю, настаиваю 5 минут... Всё, каша готова.
Но сама идея овсянки с бананом хороша, ничего не скажешь💖

Ольга Кожухова
Ольга Кожухова
6 лет назад
elenita,

Да это так кажется.) Молоко вскипятил, все закинул - чуточку поварил и готово.) Готовится все быстро, зато какое разнообразие для простой овсянки.) А можно в молоко сразу всыпать крупу и доводить до кипения, пару минут проваривать и оставлять настаиваться. А потом банан туда.

Natali
Natali
7 лет назад

Любимый завтрак моей сестры😊

Ольга Кожухова
Ольга Кожухова
7 лет назад
Natali,

Здорово.😊😊😊

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.