
Грибной суп (заморозка грибов на зиму)
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель600г
- грибыпо вкусу
- кабачки0.3шт.
- ячневая крупа1горсть
- морковь2шт.
- лавровый лист1шт.
- смесь приправ2ч. л.
- шпинат замороженный50г
- тмин2щепотка
- растительное масло для жарки2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры43г53.75% от дневной нормы
- Углеводы164г54.67% от дневной нормы
- Калории1072кКал44.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Овощи моем,очищаем. Молодой кабачок можно оставить с кожицей.
- Шаг 1

Теперь о заморозке грибов: Чистые промытые грибы крупно нарезаем,опускаем в кипяток и провариваем минут 5. Заранее готовим порционную посуду,например,пиалы,в которые ставим обычный продуктовый пакетик.
- Шаг 2

Вылавливаем шумовкой порцию грибов,даём стечь немного и накладываем в пиалы. Прямо так ставим в морозилку на ночь,когда остынут. Утром вынимаем из пиал пакет с грибами,заворачиваем и снова отправляем в морозилку уже без посуды. При такой заморозке пакеты не слипаются и у нас всегда есть 1-2 порции для быстрого приготовления супа,жульена или жаркого.
- Шаг 3

На нашу семью я беру два таких колобочка. Они быстро оттаивают.
- Шаг 4

Пока нарежем картофель кубиками.
- Шаг 5

Морковь я почти во все супы кладу,...2 тонкие или одну толстую.
- Шаг 6

Мелко натереть морковь,кабачок,лук измельчить.
- Шаг 7

Слегка обжарить на растительном масле.
- Шаг 8

Зажарка готова!
- Шаг 9

Грибы по желанию можно нарезать помельче или отправить в суп крупными кусочками.
- Шаг 10

Провариваем картофель с грибами,ячкой и приправами,потом добавляем зажарку.
- Шаг 11

В конце добавим 2 кубика шпината по 25 г.
- Шаг 12

Всего варим полчаса суп,выключаем и даём постоять под крышкой.
- Шаг 13

Подаём со сметаной!
- Шаг 14

Мы очень любим грибной суп,присоединяйтесь и ВЫ)))
