Свинина с тыквой и пряными травами

Свинина с тыквой и пряными травами

Время приготовления 1 ч 30 мин
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки86г
    95.56% от дневной нормы
  • Жиры59г
    73.75% от дневной нормы
  • Углеводы182г
    60.67% от дневной нормы
  • Калории1370кКал
    57.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Л
Лариса
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Татьяна

Шаги рецепта

  • Подготовка Духовку разогрейте до 180 градусов.

Натрите мясо солью, перцем и оливковым маслом.

    Духовку разогрейте до 180 градусов.

    Натрите мясо солью, перцем и оливковым маслом.

  • Шаг 1 В сковороде нагрейте 2 ст ложки масла и обжарьте мясо со всех сторон до золотистой корочки.

    В сковороде нагрейте 2 ст ложки масла и обжарьте мясо со всех сторон до золотистой корочки.

  • Шаг 2 Выложите мясо в форму с бортами и уберите в духовку. Готовьте 45 минут.

    Выложите мясо в форму с бортами и уберите в духовку. Готовьте 45 минут.

  • Шаг 3 Тыкву помойте, разрежьте пополам, выньте семена, нарежьте дольками и очистите.

    Тыкву помойте, разрежьте пополам, выньте семена, нарежьте дольками и очистите.

  • Шаг 4 Головку чеснока разделите на зубчики (очищать не обязательно, но я очистила, т.к. чеснок был не молодым). Лук очистите разрежьте пополам или на четвертинки. Тимьян промойте, обсушите, отщипните листочки. Одну веточку отложите.

    Головку чеснока разделите на зубчики (очищать не обязательно, но я очистила, т.к. чеснок был не молодым). Лук очистите разрежьте пополам или на четвертинки. Тимьян промойте, обсушите, отщипните листочки. Одну веточку отложите.

  • Шаг 5 Тыкву, лук и чеснок смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Посолите и поперчите, добавьте листики тимьяна, и перемешайте так, чтобы масло равномерно покрывало тыкву.

    Тыкву, лук и чеснок смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Посолите и поперчите, добавьте листики тимьяна, и перемешайте так, чтобы масло равномерно покрывало тыкву.

  • Шаг 6 Выложите овощи в форму к мясу, сбрызните оливковым маслом, выложите оставшийся тимьян и лавровые листы. Запекайте еще 45 минут.

    Выложите овощи в форму к мясу, сбрызните оливковым маслом, выложите оставшийся тимьян и лавровые листы. Запекайте еще 45 минут.

  • Шаг 7 Приятного аппетита!!!

    Приятного аппетита!!!

Оценить531
0

Что готовим

Оставить комментарий