
Постный украинский борщ
Описание рецепта
Рецептов украинского борща
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль200г
- свекла1шт.
- морковь крупная1шт.
- помидоры5шт.
- картофель2шт.
- лук репчатый1шт.
- капуста белокочанная200г
- соль крупного помолапо вкусу
- сахар белыйпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки61г67.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы205г68.33% от дневной нормы
- Калории1070кКал44.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Замочите фасоль на несколько часов, можно с вечера, так она сварится еще быстрее. Залейте фасоль примерно 2 л воды и варите на небольшом огне.
- Шаг 1

Подготовьте овощи.
- Шаг 2

Нарежьте картофель кубиками. Когда фасоль будет практически готова (время варки фасоли может варьироваться, у меня вышло 30 минут при условии, что фасоль была замочена на 5 часов), добавьте картофель и посолите.
- Шаг 3

Приготовьте зажарку: нарежьте кубиками луковицу и жарьте до готовности.
- Шаг 4

В это время натрите на терке морковь и свеклу.
- Шаг 5

Натрите на терке помидоры. Шкурку, естественно, не используйте.
- Шаг 6

Добавьте к готовому луку морковь и свеклу, тушите овощи около 10 минут с добавлением соли, перца и сахара, его потребуется примерно 1 ст. л.
- Шаг 7

Когда овощи станут мягкими, добавьте натертые помидоры и тушите на медленном огне несколько минут. Зажарка готова. В зимний период вместо свежих помидор, я использую консервированные томаты в собственном соку, можно, конечно, и томатную пасту использовать, но вкус будет хуже.
- Шаг 8

Когда сварится картофель, добавьте в кастрюлю капусту и варите около 5 минут.
- Шаг 9

После готовности капусты, добавьте в кастрюлю зажарку, варите еще 5–7 минут. На этом этапе можно добавить еще нарезанный болгарский перец. При желании во время подачи в борщ добавляется зелень (петрушка, укроп).
- Шаг 10

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия



















Комментарии
4Приготовил рецепт, вышло вкусно, на реализацию ушло примерно 65-70 минут. Автору спасибо огромное за рецепт.😄Хотя и 4 литра для меня одного это много :(
Я бы еще добавил белых сушенных грибочков. А капусту варить 5 минут это долго😄
Ням борщ!!!pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Борщ люблю любой, даже постный 😋