+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из кальмаров с морковью

Салат из кальмаров с морковью
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Салатик очень простой, вкусный, полезный и готовится быстро. Яркие краски ингредиентов красиво выглядят на блюде.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
248
кКалл
10%
Белки15 г
Жиры13 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
1 шт.
1 г
1 головка
2 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 л
1 зубчик
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/2
Лук нарезать полукольцами и обжарить до прозрачного цвета на растительном масле, морковь и кабачок натереть на корейской терке и обжарить в масле с добавлением сахара и паприки.
Лук нарезать полукольцами и обжарить до прозрачного цвета на растительном масле, морковь и кабачок натереть на корейской терке и обжарить в масле с добавлением сахара и паприки.
На весь экран
шаг 2/2
Все ингредиенты перемешать с филе кальмара, выдавить чеснок и дать постоять салатику 20 минут. Украсить салат можно тонко нарезанными пластинками кабачка и зеленым луком.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
Ольга Барабаш
Ольга Барабаш
1 год назад

БЖУ -никто не считал???

Светлана А.
Светлана А.
4 года назад

Хороший салат, только заправка не описана. Кроме чеснока, видимо, ещё полить лимонным соком? И что с кальмарами? Отварить пару минут?

Светлана А.
Светлана А.
4 года назад
Светлана А.,

Приготовила! Отличный салат, очень понравился гостям и отлично вписался в наш суши-ужин. Отчет разместила

Апрель
Апрель
5 лет назад

восхитительно😋

Надежда
Надежда
5 лет назад
Победа
Победа
5 лет назад

Яркий, красивый и несомненно вкусный салатик!!😍

Надежда
Надежда
5 лет назад
перейти к шагам