Крабовый салат

Крабовый салат

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Простой, сытный и вкусный салатик, который не навредит вашей фигуре!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы14г
    4.67% от дневной нормы
  • Калории149кКал
    6.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Сварить яйца вкрутую, охладить.
  • Шаг 1
    Крабовые палочки, овощи и яйца нарезать. Смешать с кукурузой.
  • Шаг 2
    Заправить йогуртом с горчицей. Посолить и добавить специи по вкусу.
Оценить525
0

Автор рецепта

TartufiTartufi,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • МТ
    Михаил Терновецкий

     Очень интересный вариант крабового салата! Особенно понравилась идея заправки – обычно все привыкли использовать майонез, а тут греческий йогурт с горчицей. Должно получиться менее калорийно, но при этом с насыщенным вкусом. Кстати, я пробовала делать похожий крабовый салат, но добавляла ещё немного зелёного лука и сладкого болгарского перца – даёт больше свежести и аромата. Интересно, как сюда впишется немного лимонного сока для лёгкой кислинки? Спасибо за рецепт, обязательно попробую! Кто уже готовил такой вариант, насколько отличается от классического по вкусу? https://topfood.club/reczeptyi/salatyi/ryibnyie-salatyi/salat-s-krabovyimi-palochkami/klassicheskij-krabovyij-salat.html

    • Anna Bogačova
      Anna Bogačova

       Лёгкий летний салатик, спасибо за рецепт.

      • marysa
        marysa

         Йогурт с горчицей в заправке действительно не навредят! 😃😍это очень радует)🌺

        • Апрель
          Апрель

           вкус детства😃

          Оставить комментарий