+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из сельдерея, горошка и креветок под мятным майонезом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
67298
3
Реклама

Салат "Нежный кальмар"

Салат "Нежный кальмар"
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Легкий и нежный салат хорош как на праздничный стол или просто для тех, кто на диете.

Пищевая ценность порции

369
кКал
15%
Белки13 г
Жиры32 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
3 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
150 г
60 г
2 ст. л.
3 ст. л.
1 веточка
по вкусу
1 щепотка
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Очищенного кальмара отварить в подсоленной воде 2-3 минуты, остудить, нарезать кубиком.
Очищенного кальмара отварить в подсоленной воде 2-3 минуты, остудить, нарезать кубиком.
На весь экран

шаг 2/5

Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде, порубить.
Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде, порубить.
На весь экран

шаг 3/5

Сыр натереть на терке. Большое кислое яблоко очистить от кожуры и семечек, порезать кубиком.
Сыр натереть на терке. Большое кислое яблоко очистить от кожуры и семечек, порезать кубиком.
На весь экран

шаг 4/5

Лук-шалот и мяту мелко порезать. Смешать лимонный сок и оливковое масло,посолить, поперчить, добавить лук и мяту.
Лук-шалот и мяту мелко порезать. Смешать лимонный сок и оливковое масло,посолить, поперчить, добавить лук и мяту.
На весь экран

шаг 5/5

Выложить салат слоями: кальмар-яблоко-орехи-сыр, полить заправкой. Приятного аппетита!
Выложить салат слоями: кальмар-яблоко-орехи-сыр, полить заправкой. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 46
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Какие изыски в голубых тонах))) 😇💗😇

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Таня!!😌😌

irushka78
irushka78
5 лет назад

Ещё один изысканный салатик в мою коллекцию!!Спасибо крошечка😘Лови мой голос💗

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
irushka78,

Сеньора моя итальянская, спасибо тебе за поддержку!!🌻 Может ты рано начала готовиться к пляжному сезону?😱

irushka78
irushka78
5 лет назад
Ms Frisella,

Лучше рано,чем поздноpooh_lolpooh_lolpooh_lol😘

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
irushka78,

а как же пельмени на НГ??😄😄

irushka78
irushka78
5 лет назад
Ms Frisella,

Обязательно и оливье с тонной майонезаpooh_lolpooh_lolpooh_lol

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Юляш, и название, и вкус нежный у этого салатика!!😋💗 очень и очень здорово!!!😍

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
ВикторияS,

Викуля, совсем диетически,чтоб фигуру сохранить, но если что.....всегда можно майонеза бабахнуть))) но я так стрескала за милую душуpooh_lolpooh_lol

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
Ms Frisella,

Юльчик, мне после отпуска уже лучше не сохранять все то, что с таким трудом наела и отложила где можно и не можно!!!😏😌 даже, если майонеза бабахнуть , еще хуже не будет....

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
ВикторияS,

береги!! Не растряси!! pooh_lolpooh_lolpooh_lol Викуля,я в тебя верю!!! 😃

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
Ms Frisella,

Пока недельку точно ни-ни!pooh_lol но к новому году все же совесть замучает, и подсяду ка я на эти ваши слимы😍pooh_lol

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
ВикторияS,

а я на НГ к маме поеду, так что надо запасаться одеждой на 3 размера больше😔

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
Ms Frisella,

А я ...в Монголию😆....Там уже -20😏 Вот тоже озадачена - гдеж меховой парашют для себя взять, чтоб влезть!!pooh_lol

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
ВикторияS,

у меня шуба безразмерная!! можно есть,сколько влезет! Прикуплю гамаши огромные и я готова!!😄😄

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
Ms Frisella,

Вот везёт же тебе!!!👌 pooh_lol

Ла Ванда
Ла Ванда
5 лет назад

Клёвый салатик, Юльк!!! Очень радует отсутствие майонеза...🍀🍀🍀

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
Ла Ванда,

Вика, спасибо! Я не ем почти майонез, не очень помогает, но я стремлюсь)))))

Елена
Елена
5 лет назад

Какая вкусняшка! Беру в копилочку!😊

Ms Frisella
Ms Frisella
5 лет назад
Елена,

Лена, на здоровье!😌

Елена
Елена
5 лет назад
Ms Frisella,

Спасибки!😘😘😘

Показать еще комментарии