Куриный салат с запеченной морковкой

Куриный салат с запеченной морковкой

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

 Хочу сказать огромное-преогромное  СПАСИБО!  Олечке (Мурзику) за её удачную морковку!!!  http://www.edimdoma.ru/retsepty/69751-garnir-iz-pryanoy-morkovi Я хитрая, не только  приготовила её как гарнир, но пошла дальше - придумала  вот такой салат))) Обязательно будет продолжение рецептиков с этим чудо-овощем!!! 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры33г
    41.25% от дневной нормы
  • Углеводы35г
    11.67% от дневной нормы
  • Калории447кКал
    18.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Королеву салата - морковку моем,чистим. Чеснок тоже чистим, измельчаем.
    Королеву салата - морковку моем,чистим. Чеснок тоже чистим, измельчаем.
  • Шаг 1 Морковь я разрезала вдоль и распределила по тефлоновой форме. Посыпала чесноком, приправами, полила маслом... Я сразу добавила все составляющие и потом в процессе запекания наклоняла форму и поливала всеми соками морковку несколько раз. Из трав я брала базилик.
    Морковь я разрезала вдоль и распределила по тефлоновой форме. Посыпала чесноком, приправами, полила маслом... Я сразу добавила все составляющие и потом в процессе запекания наклоняла форму и поливала всеми соками морковку несколько раз. Из трав я брала базилик.
  • Шаг 2 Вот такую тарелочку гарнира получаем!
    Вот такую тарелочку гарнира получаем!
  • Шаг 3 На этом я не остановилась... Взяла курочку-гриль и разделила на волокна.
    На этом я не остановилась... Взяла курочку-гриль и разделила на волокна.
  • Шаг 4 Порей разрезала на кольца, перец - соломкой.
    Порей разрезала на кольца, перец - соломкой.
  • Шаг 5 Сельдерей нарезать тоже соломкой.
    Сельдерей нарезать тоже соломкой.
  • Шаг 6 Количество можно менять по Вашему вкусу.
    Количество можно менять по Вашему вкусу.
  • Шаг 7 Всё перемешиваем, добавим морковку (тоже для удобства порезала!) и поливаем маслом-соком со сковороды, где запекалась морковка.
    Всё перемешиваем, добавим морковку (тоже для удобства порезала!) и поливаем маслом-соком со сковороды, где запекалась морковка.
  • Шаг 8 Выкладываем горкой на тарелку и так подаём!
    Выкладываем горкой на тарелку и так подаём!
  • Шаг 9 Простой, но яркий, вкусный салат вполне украсит ваш Новогодний стол и можно кушать без ущерба для фигуры))).
    Простой, но яркий, вкусный салат вполне украсит ваш Новогодний стол и можно кушать без ущерба для фигуры))).
Оценить530
0

Автор рецепта

ТТ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • Жанна Тихонова
    Жанна Тихонова

     Замечательно! С любимым сельдереем! 😋

    • Natali
      Natali

       Очень аппетитный и нарядный салат😍😘

      • Мурзик
        Мурзик

         Танечка, салатик очень аппетитный)))) очень рада, что тебе мой рецепт морковки пригодился)))😘💖

        • Svetlana Gorelova
          Svetlana Gorelova

           для любителей курочки и моркови?)))))) pooh_lol Тогда нам сюда))))😍😘

          • Стелла
            Стелла

             Очень вкусно, Таня!👍👍👍

            Оставить комментарий