Суп из чечевицы
Рецепт на:
1 персону
Пищевая ценность блюда
1653
кКалл
70%
| Белки | 144 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 156 г |
% от дневной нормы
36 %
8 %
11 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 400 г |
| 200 г |
| 200 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
| 2 шт. |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Чечевицу промойте, залейте холодной водой и оставьте на 10-15 минут.
На весь экран
шаг 2
Почистите картофель, лук и морковь, у болгарского перца удалите семена. Тонко нарежьте сельдерей, лук - помельче, а картофель, морковь и болгарский перец - кубиком.
На весь экран
шаг 3
Куриную грудку помойте, обсушите бумажным полотенцем, и нарежьте небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 4
В кастрюле с толстым дном (или сковороде) разогрейте 1 ст л растительного масла, и обжарьте курицу. Выложите.
На весь экран
шаг 5
При необходимости добавьте еще 1 ст л масла, добавьте лук и морковь и пассеруйте 2-4 минуты.
На весь экран
шаг 6
Добавьте болгарский перец и сельдерей, и обжаривайте еще 2 минуты.
На весь экран
шаг 7
Верните в кастрюлю курицу, посолите, поперчите, приправьте куркумой, хорошо перемешайте...
На весь экран
шаг 8
Залейте горячей водой (у меня 2 л), добавьте картофель и доведите до кипения.
На весь экран
шаг 9
Добавьте чечевицу, если требуется досолите, добавьте лавровый лист, и варите 20-25 минут.
На весь экран
шаг 10
За 5 минут до готовности добавьте рубленную зелень.
На весь экран
шаг 11
Приятного аппетита!!!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Муж давно просил приготовить суп с чечевицей. Попробовала по вашему рецепту. Получилось, действительно, вкусно. Нет! Очень вкусно :)! И муж тоже в восторге. Так что спасибо вам!
Очень рада, что суп понравился💕 спасибо за доверие и тёплые слова❤️🌺🌺🌺
В мультиварке очень просто, в чаше обжарили грудку 10 мин., добавили морковь и перец, ещё 10 мин., затем всё по списку, режим суп и смотрите телевизор, мультиварка пискнет когда готово, всё.😉
👌😉
Очень интересный рецепт, только он практически для мультиварки, режим "суп".👍
Большое спасибо☺️ В мультиварке не пробовала... интересно...
Очень вкусный суп, в первый раз добавляла куркуму в суп, приятно удивлена вкусом.в восторге!
Большое спасибо☺️ Рада, что понравилось😀 💕
Очень вкусный суп!!! Спасибо большое за рецепт!)Даже ребенок съел целую тарелку)
Большое спасибо😌Очень рада, что понравилось😊Особенно ребенку❤