Новый год не повод набирать килограммы! Специально для тех, кто хочет накрыть традиционный новогодний стол, а после застолья сохранить стройность (или даже похудеть), «Орсотен слим» совместно с сайтом «Едим дома» предлагает набор диетических новогодних рецептов. Готовим «Слим курицу с персиками». Это отличная альтернатива привычной «Утке с яблоками». К тому же в слим-курице всего 183 килокалории, а в утке (для сравнения) 505.
Белки | 31 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 13 г |
1 тушка |
2 шт. |
8 зубчиков |
½ шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Многие люди впервые соблюдают Великий пост, который начался 18 марта. Такое резкое изменение рациона
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
нужно! нужно попробовать курочку и с персиком! 😋😄