+ 1000
+ 1000

Паровые фрикадельки с рисом

Паровые фрикадельки с рисом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Полезное блюдо, очень симпатичное, легко готовится.

Пищевая ценность порции

532
кКал
22%
Белки33 г
Жиры28 г
Углеводы39 г
% от дневной нормы
8 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Томатный соус
1 шт.
2 ст. л.
1 шт.
1 шт.
2 ст. л.
Основные
50 г
150 г
1 шт.
5 г
5
150 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

Берем фарш приготовленный из 50% индейки, 50% курицы, добавляем мелко порезанный лук, солим, перчим.
Берем фарш приготовленный из 50% индейки, 50% курицы, добавляем мелко порезанный лук, солим, перчим.
На весь экран

шаг 2/6

Из фарша делаем фрикадельки, размером, чуть больше грецкого ореха.
Из фарша делаем фрикадельки, размером, чуть больше грецкого ореха.
На весь экран

шаг 3/6

Затем в тарелку насыпаем смесь белого и темного риса, обваливаем наши фрикадели.
Затем в тарелку насыпаем смесь белого и темного риса, обваливаем наши фрикадели.
На весь экран

шаг 4/6

Готовим на пару минут 30 до готовности риса.
Готовим на пару минут 30 до готовности риса.
На весь экран

шаг 5/6

Подать фрикадельки можно с томатным соусом, для этого лук, морковь, стебель сельдерея режим мелко. На растительном масле лук доведем до прозрачности, добавим морковь и сельдерей. Томатную пасту развести кипятком ( 0,5 стакана) и добавить в соус тушиться минут 5-7.
Подать фрикадельки можно с томатным соусом, для этого лук, морковь, стебель сельдерея режим мелко. На растительном масле лук доведем до прозрачности, добавим морковь и сельдерей. Томатную пасту развести кипятком ( 0,5 стакана) и добавить в соус тушиться минут 5-7.
На весь экран

шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Очень вкусные ёжики!!!😋😋😋😍

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
5 лет назад
ВикторияS,

Виктория, угощайся!🌺🌺🌺

Яна
Яна
5 лет назад

😌 очень аппетитно! 😘😘😘

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
5 лет назад
Яна ,

Яна, спасибо!😘😍😌

Natali
Natali
5 лет назад

Это очень вкусно! Готовила похожие, но только с белым рисом😃💐

Maрия
Maрия
5 лет назад

Индейка +курица мое любимое сочетание в тефтелях и котлетах, получается сочно, вкусно и полезно. 🍀

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
5 лет назад
Maрия,

Мрия, согласна на все 100%. 😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Вкусные ежики😋💖💖

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
5 лет назад
Ирина B&C,

Такие ежики детям очень нравятся!😍!

Показать еще комментарии