Горячие бутерброды с сайрой

Горячие бутерброды с сайрой

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусные и быстрые бутерброды с консервированной рыбой. На мой взгляд, сайра лучше всего подходит, но можно и другую. Замечательно  на завтрак

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры19г
    23.75% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории371кКал
    15.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Сайру размять вилкой.
    Сайру размять вилкой.
  • Шаг 1 Яйца отварить, натереть на крупной терке.
    Яйца отварить, натереть на крупной терке.
  • Шаг 2 Лук мелко нарезать, обжарить до готовности.
    Лук мелко нарезать, обжарить до готовности.
  • Шаг 3 Смешать сайру, яйца, лук, рубленую зелень и измельченный чеснок, посолить, поперчить, заправить майонезом.
    Смешать сайру, яйца, лук, рубленую зелень и измельченный чеснок, посолить, поперчить, заправить майонезом.
  • Шаг 4
    Хлеб намазать тонким слоем сливочного масла и сверху распределить подготовленную начинку, посыпать натертым сыром. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-13 минут.
Оценить518
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Т

     Как вкусно! 😋😎

    • МарциПанка

       Аппетитная альтернатива для перекуса! 😋 🌸 💗

      • Солнце

         Быстрые и сытные бутики! 😋 🌺

        Оставить комментарий