+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Острый салат из цветной капусты

Острый салат из цветной капусты
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Иногла не хочется жареного, поэтому не захотела делать в кляре капусту. Сделала вот такой острый салатик с добавлением чили.

Пищевая ценность блюда

585
кКал
24%
Белки26 г
Жиры33 г
Углеводы56 г
% от дневной нормы
6 %
6 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 кочан
1 шт.
3 веточки
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/3

Капусту разделить на соцветия, сварить до полуготовности "al denta"(переваренную не люблю). Капусту вынуть и остудить.
На весь экран

шаг 2/3

В чашечке смешать заправку: оливковое масло + сок свежего лимона + соль.
На весь экран

шаг 3/3

Четвертинку острого перца чили мелко нарезать, смотрите чтобы не попали зерна от перца, удаляйте их, иначе будет слишком остро. Посыпать капусту порезанным перцем чили, паприкой и порубленной петрушкой. Полить заправкой. Приятного аппетита :-)
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
Анастасия
Анастасия
5 лет назад

Супер! Вкусный острый салатик 😋 Интересная комбинация 😃🌷

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

И я люблю остренькое... и капусту цветнуюpooh_lol😃

МаринаL
МаринаL
5 лет назад

Салатик супер!😋Я тоже готовлю салаты из цветной капусты, когда не хочется перегружать блюдо лишними калориямиpooh_lol💖

Солнце
Солнце
5 лет назад

Полезный салатик! 🍀