Куриное мясо на помидорах под сырной корочкой

12 апреля 2017

Время приготовления 1 ч

Ирина B&CАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Любителям курочки! Томатный соус делает куриное мясо необычайно сочным и придает ему недостающую остроту, а сырно-сливочная заливка просто преображает соус. Я рекомендую использовать масло виноградных косточек Biolio, которое просто идеально подходит, оно не имеет ярко вырадженного вкуса, не перебивает вкус самого блюда. Я готовила голени, а можно любую часть курицы, очень вкусно получается из филе.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Пищевая ценность

Белки60г
66.67% от дневной нормы
Жиры30г
37.50% от дневной нормы
Углеводы10г
3.33% от дневной нормы
Калории540кКал
22.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Е&

Елена &&&

Sweet

Шаги рецепта

Шаг 1
Помидор опустить в кипяток, снять кожицу. Мякоть нарезать кусочками. А можно все сделать проще — взять домашнюю заготовку из помидоров, как сделала я. Туда мелко нарезать чеснок, посолить, поперчить, добавить 2 ст. ложки масла виноградных косточек и поставить под гриль на 5 минут.
Шаг 2
Голени посолить, поперчить и обжарить до готовности.
Шаг 3
Обжаренные голени выложить на соус.
Шаг 4
Смешать фету, мелко нарезанный репчатый лук, орегано и сметану.
Шаг 5
Всю эту массу разложить поверх мяса.
Шаг 6
Запекать под грилем до образования золотистой корочки. Готово! Приятного аппетита!