
Сырники с хурмой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Давненько ничего не публиковала и вот решила-таки вспомнить старое Я люблю делать сырники в духовке, во-первых, нет необходимости в масле, во-вторых, получаются всегда, тк творожную массу выкладываю в силиконовые формочки для кексиков или тарталеток. Вариант диетический (вместо сахара 1 пакетик стевии, что примерно равно 1 ч л сахара).
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог200г
- хурма спелая1шт.
- яйца куриные1шт.
- ванильная эссенция0.5ч. л.
- овсяные хлопья2ст. л.
- заменитель сахара стевия1г
- йогурт натуральный1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории86кКал3.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаХурму и йогурт взбить в блендере.
- Шаг 1Творог протереть через сито, добавить яйцо, ванильную эссенцию, заменитель сахара (стевия), овсяные хлопья, хурму и йогурт, хорошо перемешать и выложить в силиконовые формочки. Или делать как запеканку в одной форме. Выпекать в духовке при 180-190 С 35-45 мин.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Эти продукты помогут нашему ЖКТ вернуться "в строй" после праздников: Роспотребнадзор

"Рецепт привезла из Грузии": больше не ем обычный салат из огурцов и помидоров — превращаю его в шедевр с кавказским колоритом

Эти витамины зимой не нужны: их "впаривают" маркетологи, считает диетолог



















Комментарии
3готовьте на здоровье!
Танечка, рада видеть!😃 Ох, и люблю сырнички, с хурмой гораздо вкуснее😊
Тоже люблю запечь их в духовке! 😊💗