Запеченная семга в фольге
Описание рецепта
Обожаю этот простейший рецепт. Проще не куда, но вкусно :-)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семга свежая250г
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
- соль1щепотка
- итальянские травы1щепотка
Пищевая ценность
- Белки55г61.11% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории491кКал20.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Семгу промыли, промокнули бумажным полотенцем. Посолили.
- Шаг 1
Посыпали итальянскими травками, выложили на фольгу и полили оливковым маслом.
- Шаг 2
Завернули фольгу так, чтобы сок от рыбы не вытекал. Надежней два раза заворачивать в фольгу - я делаю так. 20 минут в разогретой духовке и семга готова. Приятного аппетита :-)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог Мухина рассказала, сколько цукатов в день можно съесть: кусок кулича с такой добавкой не навредит
Когда голодные домочадцы стучат ложками по столу, я делаю этот изумительный пирог с брынзой всего из 5 ингредиентов
Нутрициолог Гусакова предупредила: 2 популярных способа приготовления индейки делают ее канцерогенной
Комментарии
4Обожаю запеченную семгу,а так же на пару.Инга,обязательно сделаю,А при какой температуре пекли?
На фото явно не семга, а форель. Семга такой красной не бывает. Но это не проблема рыбы похожи.
Вкуснятина-рыбка!!!💗😋😋😋
Точно, быстро, вкусно и супер полезно! 🌺