
Конфеты для иммунитета
Описание рецепта
С такими полезными конфетками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чернослив без косточек100г
- курага100г
- изюм без косточек100г
- финики без косточек100г
- лимоны150г
- имбирь корень50г
- мед200г
- корица0.5ч. л.
- грецкие орехи100г
- Дополнительно
- годжи1шт.
- шоколадная стружка0.5стакан
- подсолнечные семечки1горсть
- кунжутные семечки4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории178кКал7.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Готовим основу для конфет: перемалываем через мясорубку все сухофрукты, лимон вместе с кожурой, но без косточек.
- Шаг 2

Готовим обсыпку, в которой будем обваливать конфетки. Семечки желательно слегка обжарить на сухой сковороде.
- Шаг 3

Из перемолотой массы крутим шарики. Данное количество я готовила из половины состава.
- Шаг 4

Обкатываем каждый шарик в понравившейся обсыпке.
- Шаг 5

Теперь упаковываем в красивую коробочку и идём с ней в гости!
- Шаг 6

Или подаём родным и близким к вечернему чаю.
- Шаг 7

Угощаемся, друзья!
- Шаг 8

Одними конфетами сыт не будешь, поэтому попробуйте испечь очень вкусные кальцоне от Маргариты: ссылка на рецепт
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Готовлю ужин в одной сковороде: макароны с капустой по забытому рецепту получаются неожиданно вкусными

Здоровые привычки в процессе старения по десятилетиям

Без крахмала и муки: 6 идей, как спасти слишком жидкий соус


















Комментарии
18у меня бы рука не поднялась такое подарить.... сама бы все съела pooh_lolpooh_lolpooh_lol шучу 😌 отличные конфеты!
Супер. Подскажи Танечка , а можно в блендере перемешать ( у меня мясорубки нет😳 ) ? 💖💖💖
Сплошная польза! 🌺 Я бы тоже от такого подарка в восторге была! 😍 А как приятно его дарить!!! 💗💗💗
Отличные конфетки!!!😋😋
И не вредно и не бедно Для здоровья полезно 🍀😘