Конфеты для иммунитета
Описание рецепта
С такими полезными конфетками я ходила в праздники в гости с поздравлениями. Все до единого заинтересовались и думали-гадали, из чего они, и очень благодарили Хотя праздники закончились, предлагаю приготовить мои конфетки, ведь они с секретным подтекстом: повышают сопротивляемость к вирусам, защищают от кашляющих вокруг и в целом поднимают иммунитет! А начиналось всё с моего иммунного варенья
Состав можно менять, добавлять, исключать, главное-мёд, имбирь, лимон и любой сухофрукт!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чернослив без косточек100г
- курага100г
- изюм без косточек100г
- финики без косточек100г
- лимоны150г
- имбирь корень50г
- мед200г
- корица0.5ч. л.
- грецкие орехи100г
- Дополнительно
- годжи1шт.
- шоколадная стружка0.5стакан
- подсолнечные семечки1горсть
- кунжутные семечки4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории178кКал7.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Готовим основу для конфет: перемалываем через мясорубку все сухофрукты, лимон вместе с кожурой, но без косточек. - Шаг 2
Готовим обсыпку, в которой будем обваливать конфетки. Семечки желательно слегка обжарить на сухой сковороде. - Шаг 3
Из перемолотой массы крутим шарики. Данное количество я готовила из половины состава. - Шаг 4
Обкатываем каждый шарик в понравившейся обсыпке. - Шаг 5
Теперь упаковываем в красивую коробочку и идём с ней в гости! - Шаг 6
Или подаём родным и близким к вечернему чаю. - Шаг 7
Угощаемся, друзья! - Шаг 8
Одними конфетами сыт не будешь, поэтому попробуйте испечь очень вкусные кальцоне от Маргариты: ссылка на рецепт
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Искала замену обычным пельменям — нашла в японской кухне: такие сметают в один присест
Эта пищевая привычка поможет снизить давление благодаря соотношению минералов в организме: новое исследование
Когда начинать худеть к лету? Врач составила рабочий график на зиму и весну
Комментарии
18у меня бы рука не поднялась такое подарить.... сама бы все съела pooh_lolpooh_lolpooh_lol шучу 😌 отличные конфеты!
Супер. Подскажи Танечка , а можно в блендере перемешать ( у меня мясорубки нет😳 ) ? 💖💖💖
Сплошная польза! 🌺 Я бы тоже от такого подарка в восторге была! 😍 А как приятно его дарить!!! 💗💗💗
Отличные конфетки!!!😋😋
И не вредно и не бедно Для здоровья полезно 🍀😘