Рисовая каша с тыквой и ванилью
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис250г
- тыква800г
- молоко800мл
- сахарный песок2ст. л.
- ваниль в стручках1шт.
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы110г36.67% от дневной нормы
- Калории575кКал23.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву почистить, нарезать небольшими кубиками и выложить в кастрюлю.
- Шаг 1
Влить в кастрюлю с тыквой молоко, всыпать рис, посолить.
- Шаг 2
Стручок ванили разрезать, вынуть зерна и добавить к тыкве.
- Шаг 3
Всыпать сахар и поставить кастрюлю с кашей на медленный огонь. Варить тыквенную кашу до готовности риса.
Оценить526
0