В этом салате и скумбрия будет хороша, и форель. Свекла подойдет и отварная, но, на мой взгляд, запеченная она вкуснее. Салат можно украсить не только пророщенным горошком, но и соей — в этих

Юлия Высоцкая

14 мая 2022

Рецепт от юлии высоцкой

Теплый рисовый салат «Конфетти»

Все знают, как важно есть овощи, фрукты, а вот то, что термообработка убивает в них все полезное — неправда, на самом деле она делает вкус более ярким!

Юлия Высоцкая

16 октября 2021

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с индейкой, кешью и молодым горохом

Салат, на мой взгляд, это всегда импровизация, если у меня нет какого-то ингредиента из рецепта — заменяю его или просто не добавляю! Здесь та же история: помидоры подойдут любые, даже вяленые, грудку

Юлия Высоцкая

04 декабря 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с яблоками, свеклой и копченой скумбрией

Не любите скумбрию, возьмите любую подкопченную рыбу, которая вам по вкусу. Не хотите добавлять в салат рыбу – не добавляйте! Возьмите какой-нибудь сыр – фету, сулунуги или просто мягкий творог – тоже

Юлия Высоцкая

05 октября 2015

Салат с креветками и грейфрутом

зритель вашего шоу

26 января 2015

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Делюсь рецептом этого вкусного салата...

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность блюда

1058

кКал

45%

Белки

52 г

Жиры

70 г

Углеводы

63 г

% от дневной нормы

13 %

14 %

4 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЮ

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/6

Промытые листья салата и петрушку порезали и сложили в миску.

На весь экран

# шаг 2/6

Креветки заранее отварили и почистили. Такие креветки вкуснее чем салатные. На мой взгляд салатные вообще безвкусные.

На весь экран

# шаг 3/6

Креветки добавили в миску к порезанному салату, грейпфрут очистили от пленки и порезали на порционные кусочки.

На весь экран

# шаг 4/6

Подсолнечные семечки заранее прожарили на сковородке, совсем слегка все это подсолили.

На весь экран

# шаг 5/6

Делаем заправку: 2 ст ложки оливкового масла, 1 ст ложка жидкого меда, 1 ст ложка свежего лимонного сока и чайная ложка прованских травок. Хорошо перемешали.

На весь экран

# шаг 6/6

Выливаем в миску заправку и хорошо перемешиваем, надо весь салат тщательно обвалять в этой заправке. После этого выкладываем его на большое блюдо и украшаем грейпфрутом по кругу и посыпаем поджаренными семенами. Приятного аппетита :-)

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Слоеный салат с печенью

michsenkoea

24 октября 2016

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с овощами, обжаренными на гриле

Баклажаны любят масло, сколько ни лей, им все мало! Чтобы блюдо не было слишком калорийным, есть два варианта: либо запечь баклажаны целиком под грилем вообще без масла, а потом вынуть из них мякоть,

Рецепты

Рецепт от юлии высоцкой

Зеленый салат с маринованными огурцами и семечками в соевой глазури

Очень интересный рецепт — уже через десять минут получаются маринованные огурцы! Салат лучше взять хрустящий, например романо или подмосковный, а вот рукола и шпинат не очень здесь уместны. Можно

Юлия Высоцкая

23 сентября 2023

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)