
Голень индейки, запеченная в пряном маринаде
Описание рецепта
Всем привет! Ребятки, сегодня я хочу угостить вас отличным мясом индейки! Вы наверняка
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое масло2ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
- кориандр молотый1ч. л.
- перец горошком7шт.
- чеснок3зубчик
- соевый соус2ст. л.
- индейка голень1шт.
Пищевая ценность
- Белки52г57.78% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории619кКал25.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Чеснок очистить, нарезать тонкими пластинами. В голени острой стороной ножа прорезать небольшие «кармашки», в каждый из которых вложить чесночную пластину. Для маринада - все ингредиенты смешать в пиале. Горчицу лучше взять либо зерновую, либо дижонскую. Я мариную голень в плотном целлофановом пакете с пластиковой застежкой. Очень удобно: поместить в пакет мясо, поверх вылить маринад, «выгнать» из пакета весь воздух и застегнуть. Голень получается словно в вакуумной упаковке, со всех сторон в маринаде. Убрать на сутки в холодильник.
- Шаг 1

В форму для запекания выложить голень, вылить маринад и поставить в заранее разогретую до 150 градусов духовку. Через 30 минут уменьшаем температуру до 120 градусов. Достаем мясо каждые 20-30 минут и обильно поливаем соусом! Вначале его будет мало, но потом – в достатке. Можете перевернуть мясо другом бочком. Готовность определите сами (в зависимости от размера. Килограммовая голень готовится таким образом около 2-х часов).
- Шаг 2

Я подавала с тушеной капустой. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает

Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц

Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек






















Комментарии
19Вкусно!) Спасибо за рецепт.
Привет, спасибо за рецепт! Я правда по доброте душевной еще и соли бахнул, получилась хорошая такая закуска к пиву)))
Всегда любила индейку, но, в основном, готовила белое мясо или стейки бедра. Давно думала, что можно что-то и из целого бедра вкусное приготовить, но все не доходили руки, и тут рецепт сам пришел. ООчень вкусно, спасибо огромное!
Анечка, я к тебе со словами благодарности за рецепт индейки!!😘😍💐 Она - бесподобна!!!😋😋😋💗 Забегай ко мне в отчётный пост угоститься теперь в моём исполнении !yumwink http://www.edimdoma.ru/club/posts/18092-v-to-vremya-poka-za-oknom-stoyali-holoda
чудо как вкусно 😍