
Зимний салат с хурмой и гранатом
Описание рецепта
Хочу предложить вам сегодня яркий, сочный, витаминный салат из сезонных фруктов и овощей!![]()
В этом салате мне пришлось заменить часть ингредиентов (санкции
), но думаю, от этого он не стал менее вкусным, а может даже получился еще вкуснее чем оригинальный.![]()
Салат с хурмой для меня просто находка! Очень люблю хурму, здесь она удачно сочетается с салатным листом, красным луком, мягким сыром, гранатом, фисташками и ароматной заправкой.![]()
Лично мне этой большой порции было мало.
Салат настолько вкусен, что хочется повторять его еще и еще!
Рецепт нашла в интеренете, рецепт авторский, но, к сожалению, автор указан не был, поэтому не знаю, кому сказать спасибо.
Рецепт привожу в оригинальной версии, а ниже напишу, какие я сделала замены.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Заправка
- апельсины0.5шт.
- лайм1шт.
- мед1ч. л.
- оливковое масло4ст. л.
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- Основные
- сыр козий мягкий3ст. л.
- фенхель1пучок
- лук красный1шт.
- салат кочанный1шт.
- гранатные зерна4ст. л.
- фисташки рубленые2ст. л.
- хурма спелая1шт.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории635кКал26.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить заправку. Выжать сок из апельсина и лайма, добавить мед и оливковое масло. Посолить, поперчить и перемешать до получения однородной эмульсии. - Шаг 1
Тонко нарезать фенхель и лук, порванный руками салат-латук смешать с половиной заправки и выложить на блюдо. Фенхель я не использовала вообще, а салат-латук заменила на пекинскую капусту. - Шаг 2
Выложить поверх тонкие ломтики хурмы. - Шаг 3
Посыпать зернами граната, крупно рубленными фисташками, кусочками сыра. Козий сыр (у нас он давно исчез из продажи) я заменила мягким сливочным сыром Каймак. - Шаг 4
Полить салат оставшейся заправкой. Дать немного постоять, чтобы хурма пропиталась заправкой и пробовать. Божественный вкус! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае

Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников

Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья














Комментарии
21Отличный салатикpooh_lol! Удачи в битве. Пока не пойму как проголосовать здесь, но надеюсь, что разбересь).
Света, какой салат...А фото!😋😋😘
Салат просто божественен! Следовала вашему варианту, но вместо лайма - лимон (чуть меньше), вместо сыра - творог!
Чудесный салатик, обожаю хурму и не люблю фенхель. Так что, Свет, твои замены даже в тему. Забрала с благодарностью. Удачи в битве, держу кулачки 😘💗
Замечательный салат 😌🌷