В блюдо для запекания выкладываем слоями:
1) Рыба;
2) Лимон;
3) Лук-порей;
4) Морковь;
5) Цветная капуста.
Все это заливаем заливкой и запекаем в духовке на среднем огне до готовности заливки рыба очень быстро готовится, а овощи все уже готовы)!
p.s.: можно сверху посыпать тертым сыром и смазать майонезом, тоже будет очень вкусно, но, более калорийно! Очень вкусная запеканка, тает во рту! Приятного аппетита!
Вкусно и полезно 😋😋
хороший обед😋
Спасибо, это скорее хороший ужин, легкий и вкусный!!😌
Полезная запеканка! 😋
Спасибо, согласна с Вами полностью, очень полезная запеканка !😊