Постные конфеты из пшена

Постные конфеты из пшена

Время приготовления 55 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Эти конфетки или пироженки очень нежные и приятные на вкус. И хороший способ утилизации остатков пшенной каши, приготовленной на воде. Добавьте немно сухофруктов, меда, и полезные конфетки готовы!

У меня получилось 32 конфетки, по 30 грамм каждая. Конфеты хранить в холодильнике.

За идею большое спасибо девушке Оксане.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы42г
    14.00% от дневной нормы
  • Калории235кКал
    9.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Пшено хорошо промыть.
    Пшено хорошо промыть.
  • Шаг 1 В слегка подсоленной воде сварить рассыпчатую кашу. Дать остыть.
    В слегка подсоленной воде сварить рассыпчатую кашу. Дать остыть.
  • Шаг 2 Курагу, чернослив, изюм хорошо промыть и залить кипятком. Оставить в горячей воде до мягкости сухофруктов.
    Курагу, чернослив, изюм хорошо промыть и залить кипятком. Оставить в горячей воде до мягкости сухофруктов.
  • Шаг 3 Затем слить воду. Сухофрукты выложить в чашу блендера и измельчить до однородности.
    Затем слить воду. Сухофрукты выложить в чашу блендера и измельчить до однородности.
  • Шаг 4 Соединить пшенную кашу, сухофрукты. Добавить мед и мак. Массу хорошо перемешать.
    Соединить пшенную кашу, сухофрукты. Добавить мед и мак. Массу хорошо перемешать.
  • Шаг 5 Сформовать из массы конфетки.
    Сформовать из массы конфетки.
  • Шаг 6 Арахис очистить от шелухи. Измельчить в кофемолке.
    Арахис очистить от шелухи. Измельчить в кофемолке.
  • Шаг 7 Часть конфет обвалять в ореховой стружке.
    Часть конфет обвалять в ореховой стружке.
  • Шаг 8 Другую часть в какао-порошке.
    Другую часть в какао-порошке.
  • Шаг 9 Зовите быстрей домашних! Чашечка ароматного чая, пару конфеток и будет вам счастье! Приятного аппетита!
    Зовите быстрей домашних! Чашечка ароматного чая, пару конфеток и будет вам счастье! Приятного аппетита!
Оценить528
0

Автор рецепта

ЕленаЕлена,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Т
    Т

     Сытные конфетки! 😋 Хороши на завтрак! 😄 С праздником,Леночка!!! 💖💐💖

    • Жанна Тихонова
      Жанна Тихонова

       ЗдОрово! И от настоящих не отличишь! 😋

      • Снежинка Татьяна
        Снежинка Татьяна

         Очень полезно!😋 Люблю крупы, и конфеты...pooh_lol

        • М. Е.
          М. Е.

           Какой интересный рецепт 😊 Из обычной пшенной каши может получиться деликатес 😃

          • Апрель
            Апрель

             Лена конфетки стоят внимания!!! С 8 Марта!!!💖💗

            Оставить комментарий