+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Испанский омлет с картофелем, семгой и укропом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
36256
2
Реклама
Реклама

Омлет с фасолью и овощами

Омлет с фасолью и овощами
Омлет с фасолью и овощами
Омлет с фасолью и овощами
Омлет с фасолью и овощами
Омлет с фасолью и овощами
Омлет с фасолью и овощами
Омлет с фасолью и овощами
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Универсальное блюдо-омлет!  Готовь с чем хочешь (я даже сладкий выставляла!). 

Но сегодня более питательный... с фасолью! Отвариваю её заранее (сразу на несколько блюд), поэтому такое короткое время займёт приготовление ужина или завтрака 

Участник конкурса
«8 марта с Едим Дома! и Oursson»
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
169
кКалл
7%
Белки9 г
Жиры11 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ст. л.
50 мл
1 ч. л.
по вкусу
4 шт.
Для начинки
½ шт.
по вкусу
1 ст. л.
½ шт.
1 зубчик
100 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/11
Лук, чеснок измельчить.
Лук, чеснок измельчить.
На весь экран
шаг 2/11
Обжарить сразу в той сковороде (у меня Тефаль 26 см диаметром со съёмной ручкой), в которой будете заливать омлет.
Обжарить сразу в той сковороде (у меня Тефаль 26 см диаметром со съёмной ручкой), в которой будете заливать омлет.
На весь экран
шаг 3/11
Взбиваем в шейкере омлетный состав.
Взбиваем в шейкере омлетный состав.
На весь экран
шаг 4/11
Выливаем равномерно на обжаренный лук.
Выливаем равномерно на обжаренный лук.
На весь экран
шаг 5/11
Даём омлету слегка схватиться.
Даём омлету слегка схватиться.
На весь экран
шаг 6/11
Фасоль отвариваем заранее, мне очень нравится мелкая белая, она сахарная по вкусу и удобна для разных салатиков и супов тоже!
Фасоль отвариваем заранее, мне очень нравится мелкая белая, она сахарная по вкусу и удобна для разных салатиков и супов тоже!
На весь экран
шаг 7/11
Насыпаем равномерно 100 г фасоли на омлет и добавляем сладкий перец кубиками. Накрываем крышкой и доводим омлет до готовности.
Насыпаем равномерно 100 г фасоли на омлет и добавляем сладкий перец кубиками. Накрываем крышкой и доводим омлет до готовности.
На весь экран
шаг 8/11
Даём омлету съехать на общее блюдо при помощи лопатки.
Даём омлету съехать на общее блюдо при помощи лопатки.
На весь экран
шаг 9/11
Разрежем на порции. Сегодня захотелось нарезать полосками)
Разрежем на порции. Сегодня захотелось нарезать полосками)
На весь экран
шаг 10/11
Подаём сразу, пока не остыл. Можно посыпать зеленью.
Подаём сразу, пока не остыл. Можно посыпать зеленью.
На весь экран
шаг 11/11
Довольно сытное блюдо и всем понравилось)
Довольно сытное блюдо и всем понравилось)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
IRADA
IRADA
5 лет назад

Как красивая пицца😳

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
IRADA,

А я не против)))) 😄😉 Пусть будет пицца!!! pooh_lol🐾💗🐾

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
5 лет назад

Вкусно, сытно, питательно! И наконец, красиво! 😍😋

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Жанна Тихонова,

Жанночка,дразним мы тебя 😌 непостными блюдами))) 😇

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
5 лет назад
ТатьянаS,

Ага! 😜

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Какие краски!!!!🍃😍🍃 Очень аппетитно, вкусно и питательно!💗😋💗

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
ВикторияS,

Такой омлет и на работу 😎 можно взять, 😉 разогреть на обед))) 😊 Спасибо,Викочка!! 😘🌹

ЗаринА
ЗаринА
5 лет назад

Танюша..оч. аппетитный омлет!!!!! Фасоль красиво смотрится и перчик распрекрасный! А лопатка у тебя роскошная какая!!!!!😃😍💖

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
ЗаринА,

Ага! 😄 Раз я тортики редко пеку, 😉 так пусть лопаточка в таких блюдах поработает))) 😇😍😘 Спасибо,Зариш!!! 🌹

Апрель
Апрель
5 лет назад

как планета Марс, но вкусно💖

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Апрель,

Ух,раз пиццей тут омлет 😚 назвали,так будет пицца Марс))) pooh_lol

Показать еще комментарии