
Вчера намиксовала на ужин такой вот наборчик. Скажу сразу, я не смогла съесть всю тарелку, хотя делала меньше себе, чем мужу естественно. Но у нас есть собачонок - любитель овощей, поэтому мне помогли быстренько. Если у вас нет помощников, то нужно сократить немного ингридиенты. Очень сытное блюдо.
Белки | 16 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 42 г |
300 г |
200 г |
2 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
2 стебля |
½ шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
по вкусу |
200 г |
Также раскрыты подробности меню флагмана сети быстрого питания.
О том, какой чай лучше не пить, рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ и Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков пояснил радио Sputnik, чего стоит
Хорошо в пост!
🙏
Вкусно и полезно😋 а главное сытно!!!💐
да💖
Воооооот..... А говорят, что овощами невозможно насытиться))))))
ещё как можноpooh_lol
Вкусно и пользы очень много😋
🌸🌸🌸