Гречневые биточки с чесноком

Гречневые биточки с чесноком

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Такие биточки можно приготовить из любых хлопьев: ржаных, пшеничных, 4-х злаковых! 

     Идея для разнообразия завтраков! 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы46г
    15.33% от дневной нормы
  • Калории382кКал
    15.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Хлопья гречневые перебираем.

    Хлопья гречневые перебираем.

  • Шаг 1 Варим хлопья в кашу на разбавленном молоке. Хлопья быстро схватываются! Каша должна быть густая.

    Варим хлопья в кашу на разбавленном молоке. Хлопья быстро схватываются! Каша должна быть густая.

  • Шаг 2 Даём каше немного остыть, а пока измельчаем чеснок.

    Даём каше немного остыть, а пока измельчаем чеснок.

  • Шаг 3 Высыпаем чеснок в кашу, вбиваем яйцо, солим, если не солили при варке хлопья.

    Высыпаем чеснок в кашу, вбиваем яйцо, солим, если не солили при варке хлопья.

  • Шаг 4 Берём по ложке массы (если сильно рассыпается, вбейте ещё яйцо!) и обваливаем в домашних сухарях.

    Берём по ложке массы (если сильно рассыпается, вбейте ещё яйцо!) и обваливаем в домашних сухарях.

  • Шаг 5 Формируем на манер сырничков.

    Формируем на манер сырничков.

  • Шаг 6 И жарим в растительном масле с добавлением сливочного.

    И жарим в растительном масле с добавлением сливочного.

  • Шаг 7 Жарятся довольно быстро.

    Жарятся довольно быстро.

  • Шаг 8 В это время порубим любую зелень.

    В это время порубим любую зелень.

  • Шаг 9 Смешаем зелень со сметаной и подаём к горячим биточкам!

    Смешаем зелень со сметаной и подаём к горячим биточкам!

  • Шаг 10 Вкусная замена простых каш и не менее сытная)

    Вкусная замена простых каш и не менее сытная)

Оценить537
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

13
Оставить комментарий
  • Жанна Тихонова

    С какой корочкой румяной и хрустящей! 😇

    • Галина

      А я собираюсь гречевник делать. Если получится (с льняной мукой вместо яиц), то поделюсь. Спасибо за идею зеленого соуса.😘

      • Яна

        Вкусные котлетки, Танечка 😊

        • Ирина  B&C

          Присоединюсь к Ане, сначала подумала мясные котлетки))) Как же ты полезно ,Танюша, кормишь свою семью😋😋😋

          • Маргарита Бузова

            Эти биточки и сами по себе хороши, а уж с таким вкусным и свежим соусом...😋😋🍀 Кстати, Танюша, тарелочка у тебя красивая!😉🌺

            Оставить комментарий