Если вам нравятся кексы в форме грибка, выкладывайте тесто до самого верха формочек, а если любите ровные кексы с кремовой шапочкой сверху, заполняйте формы на 2/3 объема.
Белки | 7 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 34 г |
200 г |
150 г |
3 шт. |
1 горсть |
45 г |
150 мл |
150 мл |
½ ч. л. |
10 г |
¼ ч. л. |
150 мл |
2 ст. л. |
Ночной голод является одной из самых распространенных проблем, которая приводит к лишнему весу.
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина
Склонные к полноте люди могут похудеть навсегда и держать вес под контролем, уверен британский
Обязательно оливковое масло? Может можно заменить его обычным растительным рафинированным?