+ 1000
+ 1000

Карри из чечевицы

Карри из чечевицы
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вегетарианское блюдо. Идеально подходит для тех, кто соблюдает диету. Сытно, ароматно, низкокаллорийно.

Я использовала карри порошок, время приготовления указано без учёта замачивания чечевицы.

Рецепт из интернета.

Пищевая ценность порции

335
кКал
14%
Белки17 г
Жиры12 г
Углеводы39 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 ст. л.
1 зубчик
2 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
¼ ч. л.
2 звездочки
½ ч. л.
1 стакан
1 головка
1 стакан
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Чечевицу злить водой и оставить на несколько часов. Затем добавить соль и отварить до готовности.
Чечевицу злить водой и оставить на несколько часов. Затем добавить соль и отварить до готовности.
На весь экран
Лук и чеснок мелко порезать, обжарить с 2-я ст. л. оливкового масла до прозрачности на среднем огне.
Лук и чеснок мелко порезать, обжарить с 2-я ст. л. оливкового масла до прозрачности на среднем огне.
На весь экран
Добавить специи, перемешать.
Добавить специи, перемешать.
На весь экран
Через минуту добавить томатную пасту.
Через минуту добавить томатную пасту.
На весь экран
Через 2 минуты чечевицу. Тщательно перемешать, протушить 2-3 минуты.
Через 2 минуты чечевицу. Тщательно перемешать, протушить 2-3 минуты.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
bellaira
bellaira
11 месяцев назад

Спасибо за рецепт. Очень вкусно. Добавила свежий имбирь и перец чили. Готовила с желтой пастой карри.

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Мы так полюбили все куркуму и карри,что чувствую,чечевичка вкусная! 😋😍😋

Диана
Диана
6 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо Танюша!😍 Я тоже подсела на карри и куркумуpooh_lol

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Дианочка, очень понравилось твоё блюдо с чечевицей!😋💗 Беру на вооружение!😘💐

Диана
Диана
6 лет назад
ВикторияS,

На здоровье Викуля!😍😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

У меня вот как-то не получается разнообразить чечевицу, хотя очень люблю её😊 Спасибо за идею, дорогая!!😘

Диана
Диана
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Пользуйся на здоровье,моя хорошая!😍😍😘😘

Екатерина Скобелева
Екатерина Скобелева
6 лет назад

интересное карри

Диана
Диана
6 лет назад
Екатерина Скобелева,

Спасибо Катя!😊

Показать еще комментарии