Салат из курицы с маковой заправкой
Описание рецепта
Всем привет! Это мой дебют в качестве автора рецепта. А вообще на сайте я уже 2 года, активно готовлю по рецептам и благодарна хозяйкам, которые делятся своим опытом.
Предлагаю легкий порционный салат, который не требует долгой подготовки, но тем не менее очень вкусный.
Мясо курицы берете по своему вкусу: грудку или ножку, вареное или копченое, все зависит только от Ваших предпочтений.
Также и с помидорами, можно взять черри, а можно и побюджетнее)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица80г
- помидоры1шт.
- сухари1горсть
- салат2лист
- чеснок1зубчик
- мак10г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории478кКал19.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСмешать мак с майонезом, выдавить чеснок, отставить в сторону.
- Шаг 1Положить на тарелку пару листьев салата.
- Шаг 2
Нарезать курицу небольшими кубиками, выложить на тарелку. - Шаг 3
Выложить на курицу сухарики. У меня самодельные, но можно взять и покупные, лучше без активно выраженного дополнительного вкуса. - Шаг 4
Помидор нарезать дольками. Если использовать черри, то на четвертинки. Выложить на тарелку. - Шаг 5
Для красоты можно сверху посыпать маком, выложить заправку. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10
Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят
Не переношу корицу, и эти шокобоны как раз для меня: как "синнабоны", только еще вкуснее
Комментарии
4С первым рецептом, Лена! ))) 💐 Я тоже 2 года на сайте была активным-"пассивным" пользователем и много готовила по рецептам девочек... 😄 А уже после начала и свои рецепты добавлять!!! )))) 😃
Поздравляю 😍 с первым рецептиком,Елена!!! 🌹
С дебютом!!!💐💐💐 салатик очень интересный😋😋😋
S DEBYUTOM💐