+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Пряные котлетки из трески
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
16
50406
7
Биточки из нута с сардинками
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
8
20365
5
Реклама
Реклама
Реклама

Греческие тефтели с кабачками

Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Первая в мире кулинарная книга была написана в Греции ещё до нашей эры. А сама греческая кухня  одна из древнейших в мире. Поэтому, если вы собрались на отдых в Грецию, обязательно оцените средиземноморскую гастрономию. А подготовиться к отдыху и улучшить фигуру к пляжному сезону вам помогут диетические рецепты из разных стран мира, которые подготовили Орсотен слим и сайт «Едим дома».

Приготовим лёгкое греческое блюдо  тефтели с кабачками!

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
3 зубчика
3 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
50 мл
1 стебель
400 кг
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Мелко нарезать лук и сельдерей.
Мелко нарезать лук и сельдерей.
На весь экран
шаг 2
Кабачок натереть на мелкой терке.
Кабачок натереть на мелкой терке.
На весь экран
шаг 3
Добавить фарш к овощам, перемешать.
Добавить фарш к овощам, перемешать.
На весь экран
шаг 4
Добавить томатную пасту, сухари, ещё раз хорошо перемешать.
Добавить томатную пасту, сухари, ещё раз хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 5
По желанию добавить мелко порубленные свежие мяту и базилик.
По желанию добавить мелко порубленные свежие мяту и базилик.
На весь экран
шаг 6
Добавить яйца, перемешать, сформировать тефтельки.
Добавить яйца, перемешать, сформировать тефтельки.
На весь экран
шаг 7
Уложить тефтельки в форму для запекания, отправить в духовку на 15-20 минут. Запекать при 200°С.
Уложить тефтельки в форму для запекания, отправить в духовку на 15-20 минут. Запекать при 200°С.
На весь экран
шаг 8
Блюдо готово! Греки считают, что в радостях жизни себе отказывать нельзя. Не отказывайте и вы, а о фигуре позаботится Орсотен Слим. Орсотен Слим — ничего лишнего!
Блюдо готово! Греки считают, что в радостях жизни себе отказывать нельзя. Не отказывайте и вы, а о фигуре позаботится Орсотен Слим. Орсотен Слим — ничего лишнего!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
dashkausb
dashkausb
01.07.2017 23:20:03

вкусно получилось, очень вкусно! уже 2 раза запекала, но! чеснок, который в ингридиентах указан, ни в описании, ни в видео не использовали. А в описательной части и об оливковом масле ни слова.

Ирина  B&C
Ирина B&C
18.04.2015 16:59:40

Сочные тефтельки😋