
Очень весенняя овощная запеканка
Описание рецепта
Никаких кулинарных Америк я здесь не открыла, но запеканка получилась весьма
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль0.5ч. л.
- перец красный молотый0.5ч. л.
- кабачки молодые3шт.
- лук репчатый1шт.
- шампиньоны свежие3шт.
- перец болгарский красный1шт.
- помидоры3шт.
- морковь1шт.
- чеснок5зубчик
- Заливка
- сыр мягкий300г
- яйца куриные3шт.
- соус острый3ст. л.
- чеснок2зубчик
- сметана 18%100г
- соль0.5ч. л.
- зелень рубленая2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории315кКал13.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Обжарить лук с болгарским перцем и морковью
- Шаг 1

Добавить грибы и немного протушить. Посолить и поперчить по вкусу. При желании добавить какие-то любимые травки.
- Шаг 2

На полуготовую зажарку нарезать кружками кабачки. Посолить, поперчить.
- Шаг 3

И вот пришло время заливки! 300 г крем-сыра смешать с 3 яйцами, измельченным чесноком, рубленой зеленью и сметаной. Посолить по вкусу. Для остроты положить какой-нибудь соус-чили.
- Шаг 4

Вылить половину заливки на кабачки.
- Шаг 5

Сверху уложить нарезанные кружками помидоры и рубленый чеснок, посолить, поперчить.
- Шаг 6

И залить второй половиной творожной заливки.
- Шаг 7

Запекать при 190 градусах минут 35-40.
- Шаг 8

Запеканка вкусна и в горячем виде, и в холодном. В горячем она не держит форму, но на такие мелочи никто внимания не обращал!
- Шаг 9

В холодном виде форма сохраняется. Так красивее, по-моему. Но молодцам это было совершенно безразлично! Волновало их только наличие добавки.
- Шаг 10

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Роллы на новый лад: кто придумал суши-торт и зачем я делаю его для праздников

Какое вино добавлять к мясу и птице — сладкое, сухое или полусладкое? Узнали секрет у шеф-повара Прокофьева

Секрет хорошего вина в обычном магазине: мой алгоритм для идеального выбора


















Комментарии
12не очень вкусная, а вкуснющая!!!!😋
Действительно очень весенняя запеканочка у тебя сегодня, Танюша😋🍀🍀🍀
Очень аппетитно и вкусно 😊😋
очень вкусно😋😍🌹
Предпоследний комментарий pooh_lol, а последнее фото 😋