Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Очень весенняя овощная запеканка

Очень весенняя овощная запеканка
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Никаких кулинарных Америк я здесь не открыла, но запеканка получилась весьма вкусная и полезная! Очень ее украсила творожная заливка.

Пищевая ценность порции

314
кКал
13%
Белки18 г
Жиры20 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
½ ч. л.
½ ч. л.
3 шт.
1 шт.
3 шт.
1 шт.
3 шт.
1 шт.
5 зубчиков
Заливка
300 г
3 шт.
3 ст. л.
2 зубчика
100 г
½ ч. л.
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Обжарить лук с болгарским перцем и морковью
Обжарить лук с болгарским перцем и морковью


На весь экран
Добавить грибы и немного протушить. Посолить и поперчить по вкусу. При желании добавить какие-то любимые травки.
Добавить грибы и немного протушить. Посолить и поперчить по вкусу. При желании добавить какие-то любимые травки.


На весь экран
На полуготовую зажарку нарезать кружками кабачки. Посолить, поперчить.
На полуготовую зажарку нарезать кружками кабачки. Посолить, поперчить.


На весь экран
И вот пришло время заливки! 300 г крем-сыра смешать с 3 яйцами, измельченным чесноком, рубленой зеленью и сметаной. Посолить по вкусу. Для остроты положить какой-нибудь соус-чили.
И вот пришло время заливки! 300 г крем-сыра смешать с 3 яйцами, измельченным чесноком, рубленой зеленью и сметаной. Посолить по вкусу. Для остроты положить какой-нибудь соус-чили.


На весь экран
Вылить половину заливки на кабачки.
Вылить половину заливки на кабачки.


На весь экран
Сверху уложить нарезанные кружками помидоры и рубленый чеснок, посолить, поперчить.
Сверху уложить нарезанные кружками помидоры и рубленый чеснок, посолить, поперчить.


На весь экран
И залить второй половиной творожной заливки.
И залить второй половиной творожной заливки.


На весь экран
Запекать при 190 градусах минут 35-40.
Запекать при 190 градусах минут 35-40.


На весь экран
Запеканка вкусна и в горячем виде, и в холодном. В горячем она не держит форму, но на такие мелочи никто внимания не обращал!
Запеканка вкусна и в горячем виде, и в холодном. В горячем она не держит форму, но на такие мелочи никто внимания не обращал!


На весь экран
В холодном виде форма сохраняется. Так красивее, по-моему. Но молодцам это было совершенно безразлично! Волновало их только наличие добавки.
В холодном виде форма сохраняется. Так красивее, по-моему. Но молодцам это было совершенно безразлично! Волновало их только наличие добавки.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
mashutka
mashutka
8 лет назад

не очень вкусная, а вкуснющая!!!!😋

tatyana
tatyana
8 лет назад
mashutka,

Спасибо, Машенька!!!pooh_lol🌹🌹🌹

Natali
Natali
8 лет назад

Действительно очень весенняя запеканочка у тебя сегодня, Танюша😋🍀🍀🍀

tatyana
tatyana
8 лет назад
Natali,

💖🌹🌹🌹

М. Е.
М. Е.
8 лет назад

Очень аппетитно и вкусно 😊😋

tatyana
tatyana
8 лет назад
М. Е.,

СПАСИБО!!💖🌹

н@т@лья
н@т@лья
8 лет назад

очень вкусно😋😍🌹

tatyana
tatyana
8 лет назад
н@т@лья,

Спасибо, Наташа!!!🌹🌹🌹

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
8 лет назад

Предпоследний комментарий pooh_lol, а последнее фото 😋

tatyana
tatyana
8 лет назад
Елена-Шоколад,

pooh_lol🌹💖

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.