+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама

Гранола с йогуртом, ягодами и кленовым сиропом

Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вместо клюквы можно использовать вяленую вишню, вместо кураги — чернослив или любые сухофрукты, хорошо добавлять любые орехи, кунжутное семя, кокосовые хлопья, корицу, ваниль, мускатный орех. Кленовый сироп можно заменить жидким медом или любым вареньем.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
1431
кКалл
60%
Белки34 г
Жиры64 г
Углеводы190 г
% от дневной нормы
9 %
12 %
13 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
280 г
250 г
1 шт.
2 горсти
90 г
30 г
30 г
30 г
4 ст. л.
3 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Набор посуды для СВЧ 2 пр.(1069285)
667 руб.
Формочки для маффинов бумажные белые, 7/5 см, 100 шт, в коробке
165 руб.
Посуда для СВЧ салатник d=264 мм 3,5 л
501 руб.
Кастрюля с крышкой для СВЧ 2 л (1077789)
699 руб.
Противень, стальной, антипригарный, 41,5х32х1,6 см, NADOBA, серия RADA
829 руб.
Рукав для запекания, широкий, 35см * 3 м, с жаропрочными клипсами, в коробке
94 руб.
Форма для выпечки круглая, стальная, антипригарная, 27х4,5 см, NADOBA, серия RADA
619 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками.
2990 руб.
Прямоугольная спрингформа Tefal "Делибейк" J1640574
2649 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали голубая J1650214
1349 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Форма для кекса, силиконовая, 25,5x13x7,2 см, NADOBA, серия MILA
529.2 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Biscotti" мятный
458 руб.
Посуда для СВЧ лоток прямоуг. б/крышки 310*123*70 мм 1,63 л
389 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
На весь экран
шаг 2
Курагу мелко порезать.
Курагу мелко порезать.
На весь экран
шаг 3
Все орехи слегка измельчить в ступке и соединить с курагой и клюквой.
Все орехи слегка измельчить в ступке и соединить с курагой и клюквой.
На весь экран
шаг 4
Выложить овсянку и ореховую смесь на противень, перемешать, полить кленовым сиропом и равномерно распределить.
Выложить овсянку и ореховую смесь на противень, перемешать, полить кленовым сиропом и равномерно распределить.
На весь экран
шаг 5
Сбрызнуть гранолу маслом грецкого ореха.
Сбрызнуть гранолу маслом грецкого ореха.
На весь экран
шаг 6
Духовку выключить и поставить туда противень с гранолой на 8–10 минут.
Духовку выключить и поставить туда противень с гранолой на 8–10 минут.
На весь экран
шаг 7
Яблоко разрезать пополам и, удалив сердцевину, порезать на небольшие кубики (можно натереть на крупной терке).
Яблоко разрезать пополам и, удалив сердцевину, порезать на небольшие кубики (можно натереть на крупной терке).
На весь экран
шаг 8
Разложить нарезанное яблоко в две креманки, добавить в каждую 4–5 ст. ложек гранолы и залить все йогуртом. Полить кленовым сиропом, медом или вареньем.
Разложить нарезанное яблоко в две креманки, добавить в каждую 4–5 ст. ложек гранолы и залить все йогуртом. Полить кленовым сиропом, медом или вареньем.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Лена (Шмулевич)Либерман
Лена (Шмулевич)Либерман
25.01.2017 10:50:00

Я делала очень вкусно 👍👍

Ольга
Ольга
01.07.2015 00:14:01

Спасибо за рецепт!🌸

Ольга
Ольга
30.06.2015 23:59:57

СПАСИБО!🌺🌺🌺