Запеченные яйца с семгой и шнитт-луком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные3шт.
- семга слабосоленая200г
- хлеб ржаной4кусок
- сливки70мл
- масло сливочное50г
- маленький пучок шнитт-лука1шт.
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории773кКал32.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 170◦С.
- Шаг 1
Семгу тонко порезать и выложить в небольшую жаропрочную форму так, чтобы все дно было покрыто.
- Шаг 2
Сверху разбить яйца и полить сливками.
- Шаг 3
Шнитт-лук мелко нарезать, посыпать им яйца, посолить, поперчить и отправить форму в разогретую духовку на 8–10 минут.
- Шаг 4
Хлеб поместить в тостер или обжарить на сковороде, затем выложить на бумажное полотенце и смазать сливочным маслом.
- Шаг 5
Нарезать хлеб длинными пальчиками и подавать вместе с яичницей.
Оценить519
0