+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат "Хрустящий"

Салат "Хрустящий"
Салат "Хрустящий"
Салат "Хрустящий"
Салат "Хрустящий"
73909 ed4 square100
Салат "Хрустящий"
Салат "Хрустящий"
Салат "Хрустящий"
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

  Все знают,что я люблю хрустящие салаты из свежих овощей!  Вот и на этот раз предлагаю похрустеть такими овощными полезностями  Мандарины тоже хорошо вписались в эту компанию  Делать легко! Но много зависит от сочности моркови и сорта тыквы!  

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
½ ст. л.
3 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
Дополнительно
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Основные
1 кусок
½ шт.
2 шт.
2 шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Нарезать фенхель тонко. Фенхель мне нравится за тонкий ореховый аромат и хруст!
Нарезать фенхель тонко. Фенхель мне нравится за тонкий ореховый аромат и хруст!
На весь экран
шаг 2
Морковь и тыкву нарезать на слайсы овощечисткой. Морковка должна быть очень сочной, а тыква у меня мускатная, её ещё называют ореховой, которую можно кушать сырой!
Морковь и тыкву нарезать на слайсы овощечисткой. Морковка должна быть очень сочной, а тыква у меня мускатная, её ещё называют ореховой, которую можно кушать сырой!
На весь экран
шаг 3
Высыпать горкой на тарелку, не приминая.
Высыпать горкой на тарелку, не приминая.
На весь экран
шаг 4
Мандарины очистить от плёнок и положить на овощи.
Мандарины очистить от плёнок и положить на овощи.
На весь экран
шаг 5
Для заправки смешать немного майонеза с йогуртом, соком лимона и добавить отруби для связки и пользы. Полить сверху хаотично на салатик.
Для заправки смешать немного майонеза с йогуртом, соком лимона и добавить отруби для связки и пользы. Полить сверху хаотично на салатик.
На весь экран
шаг 6
Посыпать миксом из семечек, слегка подсушенных на сковороде. Я заранее их поджариваю и ссыпаю обратно в баночку.
Посыпать миксом из семечек, слегка подсушенных на сковороде. Я заранее их поджариваю и ссыпаю обратно в баночку.
На весь экран
шаг 7
Сразу подаём и хрустим на здоровье!
Сразу подаём и хрустим на здоровье!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Ed4 square50
Отправить
Яна
Яна
23.04.2015 21:31:12

очень здорово 😊 кладезь витаминов и сочетание продуктов интересное 😊💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
23.04.2015 20:21:59

Похрустим😋😋😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
23.04.2015 19:13:31

Как всегда хрустяще и полезно! Вы себе не изменяете! 😄

Strelec
Strelec
23.04.2015 15:54:01

Хрустим с пользой! 😏

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
23.04.2015 15:24:56

Танюша, думаю, о моей любви к тыкве и морковке тебе говорить не стоит)😅 Такой вкусный и такой яркий салатик! Сразу поднимает настроение!😃😍

Показать еще комментарии