Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Зеленая фасоль со сладким перцем

Зеленая фасоль со сладким перцем
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Замечательное блюдо для вашего меню, если вы желаете похудеть. Еще один интересный и вкусный рецепт.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 шт.
1 шт.
3 дольки
3 ст. л.
1 щепотка
по вкусу
1 ч. л.
1 щепотка
1 шт.
1 шт.
½ кг
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
225469 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Воду в кастрюльке довести до кипения, подсолить по вкусу. Зеленую фасоль помыть, кончики срезать. Сладкий перец очистить от семян, порезать на полоски. Добавить в воду и готовить примерно 5 мин.
Воду в кастрюльке довести до кипения, подсолить по вкусу. Зеленую фасоль помыть, кончики срезать. Сладкий перец очистить от семян, порезать на полоски. Добавить в воду и готовить примерно 5 мин.
На весь экран
шаг 2
Слить горячую воду с овощей, залить ледяной водой и дать постоять 10 мин. Затем воду слить. На горячей сковороде подогреть оливковое масло, посолить и поперчить, добавить перец красный хлопьями. Чеснок заранее очищенный и мелко порубленный или раздавленный добавить к специям, затем овощи после ледяной воды и лук -порей тонко порезанный колечками.
Слить горячую воду с овощей, залить ледяной водой и дать постоять 10 мин. Затем воду слить. На горячей сковороде подогреть оливковое масло, посолить и поперчить, добавить перец красный хлопьями. Чеснок заранее очищенный и мелко порубленный или раздавленный добавить к специям, затем овощи после ледяной воды и лук -порей тонко порезанный колечками.
На весь экран
шаг 3
Перемешать и готовить 5 минут, добавить цедру одного лимона, свежий тимьян. Подать к столу. Приятного аппетита.
Перемешать и готовить 5 минут, добавить цедру одного лимона, свежий тимьян. Подать к столу. Приятного аппетита.
На весь экран
шаг 4
Худеем вкусно.
Худеем вкусно.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 37
Ed4 square50
Отправить
Апрель
Апрель
16.07.2015 15:07:40

солнечно выглядит😍

Таня Дидык
Таня Дидык
16.07.2015 11:10:50

Алевтина,большущее спасибо за рецепт. Это фото уже второго и не последнего раза. Фасоль у меня в этот раз желтая,перец летний,тоже слегка желтый и я еще добавила помидорку. Вкуснейшее сезонное блюдо,стараюсь кушать полезно.😘😘😘

Апрель
Апрель
16.07.2015 15:07:08
Таня Дидык ,

вот как приятно что не только мне нравится и людям , спасибо тебе Танечка😘

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
25.04.2015 09:06:28

Я худеть точно не собираюсь, но рецептик запишу в КК- понравился!😊😉💖

Апрель
Апрель
25.04.2015 15:45:10
Маргарита Бузова,

да когда уже худой надо поддерживать вес чтоб не вырос, так что вполне и уже худым понраится😊💗

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
25.04.2015 17:21:19
Апрель,

Аля, не хочу хвастаться, но мне это не грозит!😎 Я всегда стройной была, телосложение у меня такое, да и очень подвижная сама по себе!)😉 Так что в этом плане мне очень повезло!😜

Апрель
Апрель
25.04.2015 21:03:50
Маргарита Бузова,

Так это же прекрасно,я раньше думала мне не грозит лишний вес, а с возрастом понимание меняется и фигура😊

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
25.04.2015 21:08:23
Апрель,

Может быть, но пока я наслаждаюсь тем, что есть!😊😆

Апрель
Апрель
25.04.2015 21:32:25
Маргарита Бузова,

почаще и подольше😘

Марина Z.
Марина Z.
25.04.2015 07:34:15

Безумно аппетитно! Такие салатики в моем вкусе💖. 😛😊 - облизываюсь.

Апрель
Апрель
25.04.2015 15:46:30
Марина Z.,

мне приятноpooh_lol💗

julika
julika
25.04.2015 00:07:39

Вкусненько😋 и глаз радует😍💐

Апрель
Апрель
25.04.2015 15:45:42
julika,

согласна Юлечка😍

Показать еще комментарии