+ 1000
+ 1000

Яичный салат с куриной грудкой, авокадо и шампиньонами

Яичный салат с куриной грудкой, авокадо и шампиньонами
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Салат сложносочиненный, но, поверьте мне, очень вкусный. Удовлетворит даже самого придирчивого гурмана. Да и забота о фигуре "на лицо". 

Не верите - попробуйте, вы того стоите! 

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт
Пищевая ценность порции
658
кКалл
28%
Белки50 г
Жиры41 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
12 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
500 г
2 шт.
2 стебля
1 пучок
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
по вкусу
8 шт.
Дрессинг
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
3 ст. л.
4 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Кунжут подрумянить на сковородке, отложить в сторону. Яйца сварить в крутую, остудить в холодной воде и очистить от скорлупы.
Кунжут подрумянить на сковородке, отложить в сторону. Яйца сварить в крутую, остудить в холодной воде и очистить от скорлупы.
На весь экран
шаг 2/7
Чеснок очистить и мелко порубить. Грибы нарезать толстыми пластинами и вместе с чесноком и маслом (соевое масло можно заменить на оливковое) пропустить на сковородке до золотистого цвета. Выложить на тарелку.
Чеснок очистить и мелко порубить. Грибы нарезать толстыми пластинами и вместе с чесноком и маслом (соевое масло можно заменить на оливковое) пропустить на сковородке до золотистого цвета. Выложить на тарелку.
На весь экран
шаг 3/7
Мясо посолить и поперчить, обжарить в этой же сковороде (по необходимости добавить ещё масла). Добавить мёд, карри, чили и соевый соус. Сковороду покрутить в разные стороны, чтобы соус равномерно покрыл мясо.
Мясо посолить и поперчить, обжарить в этой же сковороде (по необходимости добавить ещё масла). Добавить мёд, карри, чили и соевый соус. Сковороду покрутить в разные стороны, чтобы соус равномерно покрыл мясо.
На весь экран
шаг 4/7
Мясо вынуть на тарелку, охладить и нарезать на кусочки. В сковородку с соусом влить бальзамический уксус, 100 мл воды (в идеале овощной бульон) и масло. Мясо соединить с грибами и дрессингом, дать настояться.
Мясо вынуть на тарелку, охладить и нарезать на кусочки. В сковородку с соусом влить бальзамический уксус, 100 мл воды (в идеале овощной бульон) и масло. Мясо соединить с грибами и дрессингом, дать настояться.
На весь экран
шаг 5/7
Авокадо нарезать на пластинки, яйца - на половинки, всё выложить на тарелку.
Авокадо нарезать на пластинки, яйца - на половинки, всё выложить на тарелку.
На весь экран
шаг 6/7
С мясом и грибами, несколькими веточками любого салата, полить соусом, посыпать кунжутом, зелёным луком и кинзой.
С мясом и грибами, несколькими веточками любого салата, полить соусом, посыпать кунжутом, зелёным луком и кинзой.
На весь экран
шаг 7/7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 30
Отправить
German  Payu
German Payu
4 года назад

Вкусный салат ,безусловно,родичи в восторге ! Кроме жены брата - не ест куриных яиц (( как думаете , www.gcook.ru/salaty/salat-obzhorka.html#b салат будет похож на ваш по вкусу ? pooh_lol

vicky
vicky
4 года назад
German Payu,

Спасибо 😃за отзыв!

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Заманчивый салатик, Викуль!!!😍😃 Всё такое в нём вкусное!!!😋😋💗

vicky
vicky
5 лет назад
ВикторияS,

Стараюсь чтобы нам и вам вкусно, разнообразно и красиво было😇 сынуля меня в этих делах поддерживает 😉 а вот папе нашему в такие дни макарошки с сосисочкой подаются pooh_lol и все довольны 😘

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
vicky,

У нас тоже бывает, что происходит разделение на вкусы!pooh_lol😍pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Да,завернула сочетание,Вика,всё вкусно на тарелочке! 😋😎🌺

vicky
vicky
5 лет назад
ТатьянаS,

Танюша, я чего-то не поняла: тебе с собой завернуть? pooh_lol🌷

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
vicky,

Можно и так))) 😉😎😘 Пока не расхватали))) 🐾pooh_lol🐾

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Интересно. Приберу-ка я в КК. Надо будет попробовать - так разрекламировала!

vicky
vicky
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Дык почти ничего не сказала😁😄 по сравнению с текстами в пол страницы, мои 3 строчки сплошная ерунда pooh_lol это рекламный слоган такой хитрый, он действует завораживающе, недаром целые фирмы над этим работают pooh_lol💖

Strelec
Strelec
5 лет назад

Вика, с удовольствием уношу рецепт в КК. Это вот всё, что я люблю! Ну и бокальчик вина сверху))

vicky
vicky
5 лет назад
Strelec,

Анечка, а я с удовольствием отдаю в хорошие руки 😍 спасибо тебе большое за положительный отзыв 😇💖

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
Strelec,

+1💗 Чин-чин!!!pooh_lolpooh_lol

Показать еще комментарии