+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Овощной пирог

Овощной пирог
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
5 персон
 
ОПИСАНИЕ

Если мы сидим на диете, это не значит, что нельзя есть пироги, очень даже можно, если они овощные и в пироге очень мало теста. Вот предлагаю вам вариант такого пирога, полезный и очень вкусный. Худейте вкусно!!!

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
322
кКалл
13%
Белки10 г
Жиры19 г
Углеводы27 г
% от дневной нормы
2 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
50 г
2 ½ ст. л.
2 шт.
2 шт.
1 шт.
2 зубчика
1 ч. л.
100 мл
1 шт.
75 г
100 г
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Посуда для СВЧ лоток прямоугольный с крышкой 2,8 л
733 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
248 руб.
Форма для запекания с антипригарным покрытием с решёткой, 40х30х5см
1694 руб.
Форма для выпечки круглая, стальная, антипригарная, 27х4,5 см, NADOBA, серия RADA
619 руб.
Спрингформа 23 см Tefal "Делибэйк" красная J1641274
1499 руб.
Блюдо сервировочное на ножке с крышкой мини ПАТИССЕРИ 193 мм
291 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Biscotti" мятный
389 руб.
Противень, стальной, антипригарный, 41,5х32х1,6 см, NADOBA, серия RADA
829 руб.
Формочки для маффинов бумажные белые, 7/5 см, 100 шт, в коробке
165 руб.
Противень из алюминия Tefal Success 36х24 см J1601502
2449 руб.
Форма для кекса, стальная, антипригарная, 28х17,5х6,5 см, NADOBA, серия RADA
619 руб.
Посуда для СВЧ Форма прямоугольная 260*150 мм 1320 мл б/крышки
305 руб.
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 240гр
499 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" светло-розовый
269 руб.
Посуда для СВЧ лоток квадратный c крышкой 220*220 мм 2 л (1093249)
427 руб.
Ролик для нарезки сетки Tescoma DELICIA 630044
541 руб.
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
238784 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Муку высыпаем на доску, на муку выкладываем холодное сливочное масло и рубим ножом, пока оно не превратится в крошку.
Муку высыпаем на доску, на муку выкладываем холодное сливочное масло и рубим ножом, пока оно не превратится в крошку.
На весь экран
шаг 2
Пересыпать в миску, влить ледяную воду и замесить тесто, это дело 2-х минут.
Пересыпать в миску, влить ледяную воду и замесить тесто, это дело 2-х минут.
На весь экран
шаг 3
Выложить тесто в форму, сделать бортик, распределяя руками, чтобы была одинаковая толщина и отправить в холодильник (форма диаметр 20 см).
Выложить тесто в форму, сделать бортик, распределяя руками, чтобы была одинаковая толщина и отправить в холодильник (форма диаметр 20 см).
На весь экран
шаг 4
Подготавливаем овощи, морковь я предварительно немного отварила, но если нарезать овощечисткой, то можно и не отваривать. Все овощи нарезать ленточками.
Подготавливаем овощи, морковь я предварительно немного отварила, но если нарезать овощечисткой, то можно и не отваривать. Все овощи нарезать ленточками.
На весь экран
шаг 5
Выкладываем овощи спиралькой.
Выкладываем овощи спиралькой.
На весь экран
шаг 6
Вот так.
Вот так.
На весь экран
шаг 7
теперь готовим заливку. Сыр натираем на терке, и добавляем пропущенный через пресс чеснок.
теперь готовим заливку. Сыр натираем на терке, и добавляем пропущенный через пресс чеснок.
На весь экран
шаг 8
Взбить яйцо со сливками, добавить сыр с чесноком и чайную ложку молотого мускатного ореха, не переживайте что много, он только облагородит вкус пирога.
Взбить яйцо со сливками, добавить сыр с чесноком и чайную ложку молотого мускатного ореха, не переживайте что много, он только облагородит вкус пирога.
На весь экран
шаг 9
Залить пирог.
Залить пирог.
На весь экран
шаг 10
Выпекать в разогретой до 180 с духовке 50 минут-1 час. Приятной диеты!
Выпекать в разогретой до 180 с духовке 50 минут-1 час. Приятной диеты!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 23
Ed4 square50
Отправить
Julia Popova
Julia Popova
20.05.2015 13:27:27

Очень аппетитно!😌 У меня совсем нет времени стоять у духовки. Попробовала пироги Румянцев http://rumyancev.ru/ Очень вкусно, в лучших традициях! Всем советую

ТатьянаS
ТатьянаS
02.05.2015 23:07:29

А каков разрез! 😎 Вкусно очень! 😋😄

Ирина  B&C
Ирина B&C
03.05.2015 14:25:23
ТатьянаS,

Спасибо, Танюша😘 и заметь там много моркови😊

julika
julika
02.05.2015 01:37:20

Ириш, полностью с тобой согласна😊 нельзя отказывать в удовольствиях, просто надо делать их полезными!!!🌸 твой вариант мне очень по вкусу 😋😋😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
02.05.2015 18:58:05
julika,

Ведь и худеющим хочется пироговpooh_lolpooh_lolpooh_lol Спасибо, Юленька🌷🌷🌷

Натали М
Натали М
01.05.2015 23:20:20

Очень вкусный пирог,сочный такой😃😋а еще,мне очень понравилось,как ты его уложила по кругу,оригинально😍😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
02.05.2015 18:57:30
Натали М,

Спасибо, милая моя, что оценила😘💖

ღ Юляღ
ღ Юляღ
01.05.2015 19:25:52

Легко, красиво, вкусно...😍😋 Очень люблю эту формовку, так красиво получается!)💐

Ирина  B&C
Ирина B&C
01.05.2015 20:50:50
ღ Юляღ,

Спасибо, Юленька😘

Показать еще комментарии