Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Свекольный смузи

Свекольный смузи
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Многие наверно знают что свекла улучшает пищеварение, устраняет токсины, очищает сосуды, налаживает обмен веществ. А в таком союзе как банан и манго, придает сладковатый вкус смузи.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
½ стакана
1 ст. л.
1 шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
224353 ed4 square150
223537 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Свекла желательно небольшая, очищенная и готовая. У меня мини, как китайка размер (брала 3 шт.). Манго и банан желательно спелые. При отсутствие в продаже свежего манго или замороженного кусочками, можно заменить на 1/2 стакана не сладкого яблочного пюре. Все сложить в блендер.
Свекла желательно небольшая, очищенная и готовая. У меня мини, как китайка размер (брала 3 шт.). Манго и банан желательно спелые. При отсутствие в продаже свежего манго или замороженного кусочками, можно заменить на 1/2 стакана не сладкого яблочного пюре. Все сложить в блендер.
На весь экран
шаг 2
Взбить все очищенные фрукты, овощи, йогурт и мед до пюреобразного состояния.
Взбить все очищенные фрукты, овощи, йогурт и мед до пюреобразного состояния.
На весь экран
шаг 3
Разлить по емкостям. Получается очень вкусно, несмотря на обезжиренный кефир, за счет сладкого банана и манго. Худеем вкусно.
Разлить по емкостям. Получается очень вкусно, несмотря на обезжиренный кефир, за счет сладкого банана и манго. Худеем вкусно.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 25
Ed4 square50
Отправить
наталья
наталья
10.06.2015 12:40:30

Аля, готовила твой смузи на завтрак, но без манго ( у нас его очень редко привозят) мне очень понравилось. Вкусно! И полезно!😍😋

Апрель
Апрель
10.06.2015 17:10:04
наталья,

как приятно Наталья, 😍

Апрель
Апрель
12.05.2015 15:03:46

полнзный напиток😍

ТатьянаS
ТатьянаS
12.05.2015 14:26:49

Алечка,я делала твой смузи, 😊 правда без манго,но и так понравилось, 😋 отлично для утоления голода и свёклу там не узнать))) 😉😎

Апрель
Апрель
12.05.2015 15:04:15
ТатьянаS,

да я сейчас листаю новые кулинарные издания,раздел полезных смузи , то там свекла теперь постоянный компонент😋

ТатьянаS
ТатьянаS
12.05.2015 23:11:15
Апрель,

Отлично,будем почаще делать! 💗😊🐾

Апрель
Апрель
13.05.2015 14:36:12
ТатьянаS,

💗💗💗

ВикторияS
ВикторияS
02.05.2015 22:25:40

Аля, очень необычное сочетание для меня, но так интересно попробовать!!!😃😍😋 По цвету очень ягодный смузи напоминает!!💗

Апрель
Апрель
03.05.2015 00:40:28
ВикторияS,

да напоминает,но вкус разный💗😊

ТатьянаS
ТатьянаS
02.05.2015 22:10:50

Ну вот не делала со свёклой...,а хочется! 😄🌺😋

Апрель
Апрель
03.05.2015 00:41:50
ТатьянаS,

оч.вкусно было для меня😍

Показать еще комментарии