Митбол

Митбол

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сочное мясо, невероятный аромат и потрясающий вкус. Вот так описаны митболы, а мне добавить нечего, тут все сказано...

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки24г
    26.67% от дневной нормы
  • Жиры26г
    32.50% от дневной нормы
  • Углеводы26г
    8.67% от дневной нормы
  • Калории429кКал
    17.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Мясо пропустить через мясорубку, у меня свинина, но можно наполовину с говядиной.

    Мясо пропустить через мясорубку, у меня свинина, но можно наполовину с говядиной.

  • Шаг 1 Добавить в фарш орегано, нарезанный болгарский перец, чеснок, горчицу, сухари, яйцо. Посолить, поперчить и хорошо перемешать.

    Добавить в фарш орегано, нарезанный болгарский перец, чеснок, горчицу, сухари, яйцо. Посолить, поперчить и хорошо перемешать.

  • Шаг 2 Поделить фарш на 4 части, а затем каждую на 5 частей. Сформировать 20 митболов.

    Поделить фарш на 4 части, а затем каждую на 5 частей. Сформировать 20 митболов.

  • Шаг 3 На оливковом масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок, добавить перец чили и болгарский перец, а также горсть базилика.

    На оливковом масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок, добавить перец чили и болгарский перец, а также горсть базилика.

  • Шаг 4 добавить помидоры, бальзамический уксус, сахар и томатную пасту потушить на медленном огне 10-15 минут.

    добавить помидоры, бальзамический уксус, сахар и томатную пасту потушить на медленном огне 10-15 минут.

  • Шаг 5 Митболы обжарить со всех сторон.

    Митболы обжарить со всех сторон.

  • Шаг 6 Выложить митболы в соус и потушить на медленном огне 10-15 минут.

    Выложить митболы в соус и потушить на медленном огне 10-15 минут.

  • Шаг 7 Сыр натереть на мелкой терке.

    Сыр натереть на мелкой терке.

  • Шаг 8 Посыпать митболы сыром, накрыть крышкой и сразу выключить огонь. Дать постоять 5 минут. Готово.

    Посыпать митболы сыром, накрыть крышкой и сразу выключить огонь. Дать постоять 5 минут. Готово.

  • Шаг 9 Приятного аппетита!!!

    Приятного аппетита!!!

Оценить543
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

19
Оставить комментарий
  • Стелла

    Ирин, тефтели у тебя вкуснейшие сегодня!😇😋

    • М. Е.

      Ирочка , очень ароматные тефтельки у тебя ,соблазнила.....😊😋

      • ВикторияS

        Ириша, вкусно то как!!! 😋😋 Это ж настоящий праздник живота!!!😋😇pooh_lol

        • Елена-Шоколад

          Да, добавить нечего - вкусно, сочно... 😋

          • julika

            Ириш, очень аппетитно😋💐

            Оставить комментарий