+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат из чечевицы

Салат из чечевицы
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Чечевица содержит высокое количество белка и считается отличной альтернативой мясу. Отличный питательный салат, очень вкусный и простой.

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт
Пищевая ценность порции
193
кКалл
8%
Белки12 г
Жиры4 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ст. л.
3 веточки
1 зубчик
1 щепотка
по вкусу
1 стакан
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Чечевицу залить водой, у меня "канадская", которая не требует замачивания (2 части воды: 1 часть чечевицы), варить 20 минут (не забыть про соль).
Чечевицу залить водой, у меня "канадская", которая не требует замачивания (2 части воды: 1 часть чечевицы), варить 20 минут (не забыть про соль).
На весь экран
шаг 2/5
Добавить сок 1/2 лимона, мелко нарезанный чеснок, оливковое масло, перец.
Добавить сок 1/2 лимона, мелко нарезанный чеснок, оливковое масло, перец.
На весь экран
шаг 3/5
Все перемешать.
Все перемешать.
На весь экран
шаг 4/5
Приятного:)
Приятного:)
На весь экран
шаг 5/5
А базилик вырос на моем окне)
А базилик вырос на моем окне)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 51
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Молодец,Машенька! 😎 Конечно,вкусный салат! 😋🍃

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Очень полезный салатик😋😋

mashutka
mashutka
5 лет назад
Ирина B&C,

Ирочка, спасибо😘

наталья
наталья
5 лет назад

Вот это базилик- красавец😍 Я тоже года два назад на балконе
вырастила вида три разного базилика . Обожаю базилик🍀

mashutka
mashutka
5 лет назад
наталья,

Наталья, спасибо))),а у меня в прошлом году был фиолетовый🍀

Ксения П
Ксения П
5 лет назад

Вкусный салатик!!!😍🌺

mashutka
mashutka
5 лет назад
Ксения П,

Ксюша, спасибо😘🌸

Галина
Галина
5 лет назад

Обожаю и чечевицу , и базилик. Спасибо за вкусную идею🌻

mashutka
mashutka
5 лет назад
Галина,

Галина, спасибо), рада быть полезной😉😤

Показать еще комментарии