+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Тушёные куриные крылышки "Летняя фантазия"

Тушёные куриные крылышки "Летняя фантазия"
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Просто, быстро, вкусно - вот что можно сказать об этом блюде!

Крылышки красивые, как будто запечённые в духовке, ароматные, нежные, без масла - настоящий летний слим-рецепт!

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт
Пищевая ценность порции
504
кКал
21%
Белки27 г
Жиры15 г
Углеводы67 г
% от дневной нормы
7 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для сервировки
100 г
200 г
½ шт.
½ шт.
3 веточки
3 шт.
Для тушёных крылышек
250 г
250 мл
2 ст. л.
1 ст. л.
2 шт.
2 щепотки
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Размораживаем и моем крылышки, кладём на 3 слоя салфеток или бумажное полотенце (у меня его не было), накрываем ещё салфетками/полотенцем и промакиваем.
Размораживаем и моем крылышки, кладём на 3 слоя салфеток или бумажное полотенце (у меня его не было), накрываем ещё салфетками/полотенцем и промакиваем.
На весь экран
шаг 2/8
В небольшую кастрюльку (не узкую, у меня диаметр 16 см) налить воду, вскипятить
В небольшую кастрюльку (не узкую, у меня диаметр 16 см) налить воду, вскипятить
На весь экран
шаг 3/8
Крылышки положить в кастрюлю с закипевшей водой, специи и порезанную мелко черемшу или свежий зелёный лук, ему как раз уже сезон ;) Можно чуть-чуть уменьшить огонь.
Крылышки положить в кастрюлю с закипевшей водой, специи и порезанную мелко черемшу или свежий зелёный лук, ему как раз уже сезон ;) Можно чуть-чуть уменьшить огонь.
На весь экран
шаг 4/8
Налить 2 ст.л. соевого соуса.
Налить 2 ст.л. соевого соуса.
На весь экран
шаг 5/8
Добавить 1 ч.л. мёда.
Добавить 1 ч.л. мёда.
На весь экран
шаг 6/8
Тушить под крышкой 25-30 минут. Можно через первые 15 минут перевернуть крылышки.
Тушить под крышкой 25-30 минут. Можно через первые 15 минут перевернуть крылышки.
На весь экран
шаг 7/8
Крылышки готовы! Подавать с любым гарниром, полив соусом.
Крылышки готовы! Подавать с любым гарниром, полив соусом.
На весь экран
шаг 8/8
Выложить на блюдо спагетти горкой. Сверху положить крылышки и обязательно полить соусом! Картофель, запечённый в фольге или в микроволновке (или просто сваренный в мундире), разрезать на дольки, уложить по бокам и украсить укропом. Сделать нарезку из овощей (я пользовалась специальным набором для карвинга) и украсить блюдо. Полюбуйтесь в последний раз на летнюю слим-курочку и... Приятного аппетита!
Выложить на блюдо спагетти горкой. Сверху положить крылышки и обязательно полить соусом! Картофель, запечённый в фольге или в микроволновке (или просто сваренный в мундире), разрезать на дольки, уложить по бокам и украсить укропом. Сделать нарезку из овощей (я пользовалась специальным набором для карвинга) и украсить блюдо. Полюбуйтесь в последний раз на летнюю слим-курочку и... Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Без масла,говоришь? 😃 Заманчиво описала,Даш! 😇 Ещё можно спагетти заменить 😚 на рисовую лапшу,чтобы уж совсем слим получить))) 😄

Даша
Даша
5 лет назад
ТатьянаS,

Ага! Я вообще хотела приготовить свой оригинальный гарнир рисово-нутовый - он тоже без масла, но не успевала. А оказалось конкурс продлили😊

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Даша,

Ага,бывает продлевают..,бывает-нет))) 😎😉😊

Победа
Победа
5 лет назад

Ты не только десерты готовишь??😄 Круто!!💖💖

Даша
Даша
5 лет назад
Победа,

Нет не только, много всяких супов (больше постные), каши, вот мое первое второе блюдоpooh_lol Все не перечислить, как будет время, выложу свои блюда!
Кстати рецепт на модерации еще один.