Семга, запеченная в тайском стиле
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
3 персоны
Участник конкурса
Ваш летний слим-рецептПищевая ценность порции
448
кКалл
19%
| Белки | 60 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 22 г |
% от дневной нормы
15 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 50 г |
| 50 г |
| 200 мл |
| 100 г |
| 150 г |
| 700 г |
фотоотчеты к рецепту2
На весь экран
шаг 1/5
Нарезаем мелко чили перец, снимаем цедру с лаймов и натераем имбирь на мелкой терке.
На весь экран
шаг 2/5
Все ингредиенты смешиваем и заливаем соевым соусом. Маринад готов!
На весь экран
шаг 3/5
Кладем порционные куски семги (филе или стейки) в маринад на 1,5 часа.
На весь экран
шаг 4/5
Достаем семгу из маринада и запекаем в духовке на 200 градусах 12-15 минут.
На весь экран
шаг 5/5
Семга в тайском стиле готова! Подаем с картофелем и микс-салатом.
5.0
согласны?
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Похожие рецепты
Спасибо за рецепт. Фотоотчет прилагается🌻
Люблю восточную кухню. Спасибо. Обязательно попробую😋
Добрый день! Вы пишите "снимаем цедру с лаймов", а в ингредиентах нет лаймов.
Сорри! Торопился, прозевал! Два лайма должны быть!
Вкусная и ароматная рыбка! pooh_lol