Веганская намазка из кешью
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок3зубчик
- вода3ст. л.
- лук зеленый3ст. л.
- сольпо вкусу
- кешью200г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории111кКал4.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
ЕленаК*
ЕленаК*
Шаги рецепта
- Подготовка
Замочить кешью в воде на ночь.
- Шаг 1
В чашу блендера сложить кешью и чеснок, перемолоть в гладкую массу, постепенно добавляя воды.
- Шаг 2
В полученную массу добавить лук и перемешать, посолить по вкусу.
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Антивозрастной коктейль Марты Стюарт, который она пьет каждое утро: как оставаться полной сил в 84 года
Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Комментарии
3Приготовила и мое любопытство было удовлетворено, помимо намазки на хлебцы вполне можно использовать как начинку для перца или помидоров))))) 😀
pooh_lol ВКУСНО....А КАК ПОЛЕЗНО...СПАСИБО🍃🌺🍃
Интересно😋