Веганская намазка из кешью
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок3зубчик
- вода3ст. л.
- лук зеленый3ст. л.
- сольпо вкусу
- кешью200г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории111кКал4.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
ЕленаК*
ЕленаК*
Шаги рецепта
- Подготовка
Замочить кешью в воде на ночь.
- Шаг 1
В чашу блендера сложить кешью и чеснок, перемолоть в гладкую массу, постепенно добавляя воды.
- Шаг 2
В полученную массу добавить лук и перемешать, посолить по вкусу.
Оценить524
0