
Хлопья, семечки и орехи подойдут любые, какие вам нравятся, количество и соотношение ингредиентов тоже зависит от ваших вкусовых предпочтений.
Белки | 68 г |
Жиры | 154 г |
Углеводы | 271 г |
1 шт. |
200 г |
½ ч. л. |
1 щепотка |
1 стакан |
1 стакан |
¾ стакана |
¾ стакана |
¾ стакана |
½ стакана |
2 горсти |
2 горсти |
1 щепотка |
Диетолог Марият Мухина посоветовала пожилым людям есть меньше винограда. Слова эксперта передает
Новосибирские ученые представили новую разработку — биогель, который позволяет в домашних условиях
Диетолог Алексей Кабанов подсказал, как избавиться от постоянной тяги к сладкому. Рекомендациями
Натуральные соки способны восстановить водный баланс и восполнить дефицит важных витаминов и
Не слишком много хлопьев, 2 стакана, на 200грамм простокваши?