Пряная скумбрия
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Авторский рецепт Юлии Высоцкой.
Неимоверно вкусная рыбка! Богатое количество различных пряностей, придают ей неповторимый вкус и аромат! Оценят даже не любители скумбрии!
Готовится очень быстро и просто!
(Количества получающейся натирки хватит и на 4 рыбки)
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории315кКал13.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Истолочь в ступке тмин, кориандр, имбирь, карри, прованские травы, соль и перец. Получившейся смесью натереть рыбу со всех сторон и поставить на 1 час в холодильник. - Шаг 1
Духовку разогреть до 200*. Выложить рыбу на противень и жарить под грилем по 10 минут с каждой стороны. - Шаг 2
Вкусно и в горячем и в холодном виде! - Шаг 3
Приятного аппетита! И хорошего настроения!
Оценить535
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Блины или блинчики? Шеф объяснил, в чем разница
Честно о японских деликатесах: чего на самом деле стоит бояться, а что можно приготовить?
Как вывести пятна от пищи с разделочной доски: 2 способа от Марты Стюарт, чтобы деревянное изделие было, как новое
Комментарии
9Рыбка!)))) 😄😋
Марусечка, и рецепт, и приготовлено-подано - шикарно!👌😋😋😃💗
Очень аппетитная рыбка😋
Ох и ароматы витают...😋
Ох....🙊🙈🙊🙈ароматы так и манят!😘😋