Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат "Соломка" с йогуртом

Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
74883 ed4 square100
Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

   Простой лёгкий салат не заменит ужин, но как дополнение закуска всех порадует! 

   Принцип один: нарезать все овощи-фрукты  соломкой, а для заправки приобрести баночку греческого йогурта. 

P.S. И не жалеть семечек, будет вкуснее! 

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 кусок
1 шт.
1 упаковка
1 горсть
1 шт.
Заправка:
2 ст. л.
4 ст. л.
2 щепотки
2 щепотки
2 щепотки
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Моем, чистим корнеплоды. Нарезаем морковь и сельдерей соломкой, можно при помощи спец. тёрки.
Моем, чистим корнеплоды. Нарезаем морковь и сельдерей соломкой, можно при помощи спец. тёрки.
На весь экран
шаг 2
Яблоко-тоже.
Яблоко-тоже.
На весь экран
шаг 3
Лучше подойдёт сюда зелёное! Сбрызнуть лимонным соком.
Лучше подойдёт сюда зелёное! Сбрызнуть лимонным соком.
На весь экран
шаг 4
Бросить горсть обжаренных заранее семечек, припорошить базиликом.
Бросить горсть обжаренных заранее семечек, припорошить базиликом.
На весь экран
шаг 5
Добавить гималайскую соль (она менее "солёная"), сбрызнуть снова лимонным соком и всё помять руками-будет вкуснее!
Добавить гималайскую соль (она менее "солёная"), сбрызнуть снова лимонным соком и всё помять руками-будет вкуснее!
На весь экран
шаг 6
Для заправки я использовала турецкий (греческий) йогурт 10%.
Для заправки я использовала турецкий (греческий) йогурт 10%.
На весь экран
шаг 7
Выкладываем салат на салатные листья горкой и по краю выкладываем при помощи двух чайных ложек плотный йогурт.
Выкладываем салат на салатные листья горкой и по краю выкладываем при помощи двух чайных ложек плотный йогурт.
На весь экран
шаг 8
Присыпаем слегка сушёным или свежим укропом, опять же семечками и подаём. При подаче можно перемешать.
Присыпаем слегка сушёным или свежим укропом, опять же семечками и подаём. При подаче можно перемешать.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 28
Ed4 square50
Отправить
Vici
Vici
26.06.2015 21:42:48

супер по-летнему! 😎

ТатьянаS
ТатьянаS
27.06.2015 17:50:38
Vici,

Ага,и с прохладным йогуртом))) 😌😍😘🌹

Vici
Vici
29.06.2015 11:56:38
ТатьянаS,

😄🌺

Стелла
Стелла
25.06.2015 12:09:57

Похрумкала бы с удовольствием!😋😋pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
26.06.2015 19:16:08
Стелла,

Светуль, 💖 мы,девочки, 😌 такие салатики 🍀 любим))) 😉

mashutka
mashutka
25.06.2015 00:21:46

лето- время салатиков😋

ТатьянаS
ТатьянаS
26.06.2015 19:12:51
mashutka,

Хочется поинтереснее придумать))) 😇 Здесь морковочке 😉 не изменила,Маш))) 😃😊😍

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
24.06.2015 21:40:02

Как известно семечек и кунжут никогда не надо жалеть - с ними всё вкуснее! pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
26.06.2015 19:11:37
Елена-Шоколад,

Вот истина,точно! 😆 Всегда обжариваю целую 😎 сковороду и на всё хватает)))) pooh_lol

Ирина  B&C
Ирина B&C
24.06.2015 21:00:23

Отличный салат😋, а я греческий йогурт сама готовлю, у нас как-то не продают😏

ТатьянаS
ТатьянаS
26.06.2015 19:09:41
Ирина B&C,

У меня вот появилась 😃 мультиварка и там стаканчики для приготовления йогурта, 😎 но не пробовала ещё..,как раз пошла работать, 🐾 бегом всё теперь))) pooh_lol

Показать еще комментарии