+ 1000
+ 1000

Смузи ягодный с авокадо

Смузи ягодный с авокадо
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2персоны
 

ОПИСАНИЕ

Коктейль здоровья и настроения вкусный и густой. 

Участник конкурса
Montale — Летняя прогулка

Пищевая ценность порции

331
кКал
14%
Белки5 г
Жиры15 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 стакан
½ пучка
½ стакана
1 ст. л.
1 ст. л.
1 стакан
½ шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/3

Молодые листья шпината помоем, сложим в блендер, а также очищенную от ядра и кожуры половинку авокадо, очищенную голубику, банан, воду, семена чиа, мед и колотый лед.
Молодые листья шпината помоем, сложим в блендер, а также очищенную от ядра и кожуры половинку авокадо, очищенную голубику, банан, воду, семена чиа, мед и колотый лед.
На весь экран

шаг 2/3

Взбить все до мягкости.
Взбить все до мягкости.
На весь экран

шаг 3/3

Разливаем по емкостям и подаем тут же. Приятного аппетита.
Разливаем по емкостям и подаем тут же. Приятного аппетита.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Отправить
julika
julika
5 лет назад

Вкусно и полезно😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
julika,

спасибо Юлечка😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

С голубикой интересно, видела на базаре, нужно купить😋😋😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Ирина B&C,

да полезная ягода😊

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

С голубикой интересно 😃 попробовать,вкусно,Алечка! 😉

Апрель
Апрель
5 лет назад
ТатьянаS,

да мне понравилось и очень😍

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

У тебя все смузи вкусные! 😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Елена-Шоколад,

спасибо💗

#hopecookhappy
#hopecookhappy
5 лет назад

Я тоже тоже на смузи подсела и веганский прибамбасы всякие 💖

Апрель
Апрель
5 лет назад
#hopecookhappy,

это невозможно не полюбить😋

Показать еще комментарии