Торнадо безалкогольный напиток

Яблочно-овсяное молоко "Здоровье"

Это мой самый любимый коктейль на основе яблочного сока и овсянки. Еще в древние времена люди использовали овсяное молоко в своем рационе. Овсянка богата клетчаткой, которая замечательно очищает сосуды. Кроме того овсянка содерж

Коктейль "Доброе утро"

Такой коктейль готовлю детям по утрам — быстро, без плиты, и они пьют с удовольствием. Творог и овсяные хлопья дают настоящую сытость, а не просто «что-то выпил». Банан сглаживает кислинку малины, мёд добавляет сладость ровно стол

Смузи ягодный с авокадо

Этот смузи у меня выходит густым — ложка почти стоит. Авокадо даёт кремовую основу, банан — сладость и плотность, а голубика окрашивает всё в насыщенный фиолетовый, несмотря на шпинат. Цвет всегда немного непредсказуем, и это нрав

Коктейль на кефире

Этот коктейль я делаю, когда под рукой есть кефир и любые фрукты. Он не сладкий — если вы привыкли к магазинным смузи с сахаром, поначалу может показаться пресноватым. Но стоит добавить ложку мёда или банан поспелее, и вкус выравн

Зеленый смузи

Решила совместить приятное с полезным в прекрасное воскресное утро... День начался с улыбки, йоги, ну а после...зелёный смузи. Который не только очень красивый и вкусный, но также безумно полезный и сытный.

Коктейль на ужин

Лето, жарко, есть не хочется... Да и еще кто-то решил похудеть к отпуску... Прекрасный заменитель ужина. Банан дает большую кладезь микроэлементов и, те которые входят в так называемый «гормон счастья». Кефир просто полезен на сон

Молочный коктейль и йогурт с манго

Наступила весна, приближается лето и в тоже время мы начинаем купаться в жарких солнечных объятьях. Хочется прохладного и вкусного напитка. Часто вспоминаешь детство и автоматы с газированной водой на улицах. А какие были молочные

Холодный чай "Пляжный день"

Очень вкусный прохладительный чай.Подходит как и взрослым так и маленьким детишкам! Можно использовать для приготовления как зеленый так и черный чай.

Коктейль "Старик Хоттабыч"

вкусно и полезно

Индийский рецепт освежающего напитка

Рецепт из индийской аюрведической клиники. Очень освежает в жаркую погоду.

Безалкогольное «Шампанское» для друзей

Когда хочется праздничного настроения без алкоголя, этот искристый напиток — настоящее спасение. Яблоко, мята и лимон дают такой свежий, живой вкус, что бокал улетает мгновенно. Особенно хорош для детского стола — дети в восторге,

Витаминный напиток с яблоком и сельдереем

Сочетание молока, яблока и сельдерея, на первый взгляд, кажется немного странным, но это работает. Листики сельдерея можно сохранить для украшения блюд.