Салат-десерт "Летнее настроение"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Свежую клубнику можете заменить на замороженную, сушеный базилик - на свежий.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдерей стебли1шт.
- яблоки0.5шт.
- груши0.5шт.
- клубника2горсть
- йогурт натуральный8ч. л.
- базилик сушеный2ч. л.
- мед4ч. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории181кКал7.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сельдерея, яблоко и грушу порезать кубиками.
- Шаг 1
Каждую клубничку разрезать на 4 дольки.
- Шаг 2
Фруктово-ягодную смесь посолить, добавить мед, йогурт, базилик и перемешать.
- Шаг 3
Приятного аппетита!!!
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Комментарии
2да приятный салатик😋
Хорошее, сударыня, у Вас настроение😊 А ведь действительно сельдерей и с ягодами-фруктами будет даже очень. А базилик сейчас надо свеженький, чтобы настроение было летним по полной программе 😎