+ 1000
+ 1000

Запеченные кабачки с овощной начинкой

Запеченные кабачки с овощной начинкой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6персон
 

ОПИСАНИЕ

Очень летнее, достаточно легкое блюдо, которое готовится почти без усилий.

Пищевая ценность порции

199
кКал
8%
Белки11 г
Жиры7 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 пучок
½ стакана
150 г
50 г
2 шт.
1 ч. л.
½ ч. л.
½ ч. л.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/6

2 больших кабачка порезать на дольки 1 см шириной (резать в длину), выложить на противень, поместить в разогретую до 180 духовку на 5-10 минут.
На весь экран

шаг 2/6

Отдельно поджарить до прозрачности минут 5-7: - 1 лук--- покрошить мелко - 2 зубчика чеснока - покрошить мелко - 1 морковка - мелкая терка - тмин пол ложечки
На весь экран

шаг 3/6

Добавить следующее и еще тушить пару минут: - 1 помидор без шкурки, мелко порезанный - полчашки замоченного на 10 минут булгура - кориандр - паприка не острая
На весь экран

шаг 4/6

Всыпать в смесь, перемешать и выключить: - большой пучек зеленого лука, мелко порезанный - соль - перец
На весь экран

шаг 5/6

Добавить в немного остывшую смесь 150 гр адыгейского сыра, потертого на терке.
На весь экран

шаг 6/6

Выложить смесь на кабачки. Присыпать 50 гр тертого сыра российского (любого). В духовку еще на 10-15 минут.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
julika
julika
5 лет назад

Фаршированные овощи это всегда вкусно 😋 с дебютом!!!🌹🌹🌹

Irina Babich
Irina Babich
5 лет назад
julika,

Спасибо!!)

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

С дебютом💐💐💐

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Поздравляю 😃 с первым рецептом на сайте! 💐

Солнце
Солнце
5 лет назад

Полезное блюдо! 💖 🌷